孩子咳嗽，父母太鬧心！醫生送你幾個偏方，很實用

@網友1：臭小子昨天咳了一晚上，一家人都睡不好，明天還得上班。

@網友2：小孩咳嗽一星期，吃不好、睡不好，一個小孩病倒，全家都亂套，心累啊！

……

說起孩子咳嗽，很多家長都有一肚子苦水，醫生提醒，小孩子咳嗽，除了常規治療外，在飲食上要著重潤喉養肺，提高抵抗力，才可以根治咳嗽。下面就來看看有哪些實用的食療方吧！

指導醫生：深圳市寶安中醫院（集團）養生保健門診 陳柏書博士

一、如果孩子是風寒咳嗽：

1、生薑+紅糖+大蒜

孩子得了風寒感冒，喝一杯生薑紅糖水對緩解病情很有幫助，如果孩子伴隨咳嗽，可在水中加2-3瓣大蒜同煮。

假如小孩怕蒜頭的辣味，用小火把大蒜煮10分鐘就能把辛辣味去除。

2、梨+花椒+冰糖

把一個中等大小的梨洗乾淨，橫切，去核，然後在碗里放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨合上，放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可，一隻梨可分兩次吃完。

這一個偏方對治療風寒咳嗽作用顯著，但有些孩子不愛花椒的味道，家長可根據孩子情況進行調整。

3、生薑粥

準備生薑3片，大米30克。把生薑洗凈，切碎，和大米同煮為粥服食。

每日1-2劑，連續3-5天，此方能暖胃散寒，利肺氣。

4、紅糖姜棗湯

準備紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

在鍋中加3碗水，加入三種原料煎至過半，頓服，服後出微汗即可。

此方適用於驅風散寒，對傷風咳嗽，胃寒刺痛等有一定效果。

二、如果孩子是風熱咳嗽：

1、梨+冰糖+川貝

把梨橫斷切開，去核，放入2-3顆冰糖，5-6粒川貝（川貝要成末狀），把梨重新拼好放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可，分2次給孩子吃。

此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2、煮蘿蔔水

白蘿蔔洗凈，切4-5薄片下鍋，加大半碗水，燒開後再改小火煮5分鐘即可。

此方有助於治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰等癥狀，2歲內幼兒收效更佳。

3、貝母粥

準備貝母5克，大米30克，白糖適量。

洗凈貝母，放入鍋中，加適量清水，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，快熟時加入白糖，再煮微沸服食。

或把貝母研粉，每次取1克藥末，加入粥中服食，每日1-2劑，連續3-5天。

此方有助於化痰止咳，清熱宣肺。

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