有乳腺增生的女人，這四類食物能不吃就不吃，貪吃會讓增生加重

身邊的女性，十個人里可能七八個都有不同程度的乳腺增生，這些乳房的腫塊不僅普遍，而且發病也呈現低齡化。乳腺增生大多屬於發育階段的一種生理性的反應，會出現周期性疼痛可能性是比較明顯的，一般不需要特殊處理，也可以不吃藥，大多是可以選擇通過心理調適、調整生活節奏，改善飲食習慣等方式來緩解癥狀的。

有乳腺增生的女人，這四類食物能不吃就不吃，貪吃會讓增生加重!

嘌呤高的食物能不吃就不吃

咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。這類食物是引起乳腺增生的一大誘因，因此對於得了乳腺增生的女性朋友們來說最好少吃這類食物。

蜂王漿

雖然蜂王漿是世界上唯一可供人類直接服用的高活性成分的超級營養食品，富含維生素B和優質蛋白質，對身體很有利。但是乳腺增生是由於內分泌激素失調所引起，而蜂王漿又是天然的激素，因此建議不要食用。

油炸食物

油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。

含雌激素比較多的食物

雌激素是造成乳腺增生的主要原因，所以含雌激素多的食物能不吃就不要吃。這一類食物有大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等

以上圖片均來自網路

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