出現這些徵兆，預示你的腎可能生病了
我們的腎臟很強大，不僅可以每天過濾掉我們身體里成千上萬的廢物並通過尿液排出，還能維持體內水、電解質和酸鹼平衡、調節血壓、維持骨骼的正常結構與功能。同時，我們的腎臟又十分脆弱，任何細微影響都可以形成「多米諾骨牌效應」對它造成致命的打擊。
腎臟疾病由於發病隱匿，往往等到覺察出明顯癥狀時就已經進入中晚期了，因此，做生活的有心人，善於發現腎臟疾病的身體徵兆很重要。
警惕腎臟疾病的早期癥狀
1、常感疲倦、乏力
首先，腎臟功能出現問題，首當其衝就是體內的廢物難以通過尿液排出人體內，累積在人體內，形成「毒素」，影響身體正常代謝。其次，腎臟損害後容易造成蛋白質等營養物質從腎臟漏出丟失。因此，病人容易常常感到疲倦、乏力，精神不振，感覺很「虛」。
2、沒有食慾，吃得少
腎功能受損時，一方面身體多種毒素會逐漸累積並刺激胃腸道，血中尿素氮增高，腸道中細菌會將尿素分解為氨，氨能刺激胃腸道黏膜；另一方面如果腎一直漏蛋白，也會造成胃腸道水腫，表現為不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，還可能會伴有口腔潰瘍、上腹飽脹、拉肚子等表現。
因此，出現胃腸道不適時，不要單純想到就是消化相關疾病，腎臟疾病也有可能引起胃腸道反應。
3、小便出現異常
如果近期小便有很多泡沫且消失得很慢，或者排尿次數和尿量過多或過少（正常一般每天排尿4-6次，尿量約1000-2000mL），或者出現粉紅或洗肉水樣尿，或者長期受尿路感染困擾的人，此時就要警惕腎功能不全發生可能。
4、貧血
因為本身腎臟就具有促進骨髓造血的功能，所以一旦腎臟出現問題，特別是長期慢性腎臟疾病的人往往伴隨貧血出現。具體表現為臉色白、眼結膜蒼白、心跳較快等。
5、雙腳浮腫、臉腫
如果持續好幾天早上起床都發現雙眼浮腫，或者發現自己面部、小腿等部位出現浮腫，而且喝的水跟平日比較並沒有明顯增多，這就要警惕是不是腎出問題了。因為腎臟是人體代謝水分的重要器官，腎臟一旦出問題，水分就會貯存在體內難以排出。
6、不明原因皮膚瘙癢
很多腎臟疾病病人由於病情已經發展到終末期了，體內的大量「毒素」無法通過尿液排出，便會積蓄在體內，轉變為通過皮膚排泄，而刺激皮膚，造成周圍神經病變，引起皮膚瘙癢。
腎臟疾病的常見病因
1、糖尿病
長期處於高血糖狀態的病人，由於糖毒性對腎造成的損害，常常伴有糖尿病腎病發生髮展，影響正常的腎功能進行。
2、高血壓
高血壓尤其是原發性高血壓會引起腎臟結構和功能損害，使血管內壓力增高，導致蛋白容易漏出到尿液里，對腎臟的濾網系統造成破壞。
3、痛風
痛風、高尿酸血症的病人由於血液里尿酸過多，過多的尿酸會沉積在腎臟里，損害腎功能。
4、慢性腎炎
慢性腎炎類型眾多，我國最常見的是IgA腎病和膜性腎病。兩者都是因為外界因素引起體內形成某些物質，這些物質隨血液循環流至腎臟，人體免疫系統為了清除這些物質，同時也把腎臟損傷了。
5、梗阻性腎病
有尿路梗阻的病人，如腎和輸尿管結石、輸尿管狹窄、男性前列腺增生等原因，都會造成尿液返流從而引起腎臟損傷。
6、自身免疫性疾病腎損害
如系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、乾燥綜合征等自身免疫性疾病都會不同程度地損害腎臟。
7、腫瘤
如肺癌、胃癌、乳腺癌和結腸癌等腫瘤疾病會使人體產生抗體，對腎臟產生免疫損傷。而血液腫瘤里的多發性骨髓瘤產生的異種蛋白也會損傷腎臟。
8、藥物性腎損害
所謂「是葯三分毒」，解熱鎮痛葯、抗菌素、某些中藥、造影劑、化療葯等是最常見會造成腎臟損害的藥物。
如何做到早發現
1、常自我觀察
經常注意自己小便時尿液有無泡沫增多、尿量有無過多或過少、尿顏色有無異常、血壓情況等有無變化，眼瞼或下肢有無浮腫等。一旦發現異常應及時至醫院就診。
2、定期體檢
定期檢測腎功能和尿常規檢查，尤其對於高血壓、糖尿病、尿路梗阻的患者，非常重要。
正常人建議每年定期做一次尿常規檢查，必要時做B超及腎功能檢查。有糖尿病、高血壓的患者，最好每半年檢查一次尿微量白蛋白，適時了解自己的病情，並積極接受規範化的治療。
總之，腎臟是我們人體代謝廢物、維持內環境穩態平衡的重要場所，一旦腎功能不全將嚴重損害健康。所以，希望大家了解完腎臟疾病可能出現的癥狀及原因後，做個生活的有心人，善於觀察自己身體的變化，對待腎臟病，爭取早發現，早診斷，早治療。
（本文圖片來自網路）
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