夏季鋪涼席，注意做好這三點預防「涼席病」

入夏以來，隨著氣溫的日漸高升，涼席成為許多人的床上「首寵」。而在涼席熱銷的同時，由涼席引發疾病的患者也急劇增多，很多人將其稱之為「涼席病」。癢、癢、癢……到底涼席會引發哪些疾病呢?

醫生表示：最常見的就是「涼席皮炎」。它的主要癥狀是在身體接觸涼席的部位出現紅腫、刺癢、疼痛，並起小紅疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。更甚者，用手搔抓，皮損處破潰, 會造成皮膚感染化膿、淺表淋巴結腫大等。

所以，如果這段時間睡過涼席，身上又出現了這樣的癥狀，就要小心是不是涼席中的過敏性材料所引發的皮膚炎症。

涼席上常會隱藏著一種個體微小的害蟲——蟎, 人們用肉眼難以發現。涼席存放不好, 常會造成蟎蟲滋生繁殖。蟎的幼蟲咬人時釋放出毒素,也會導致人體過敏。

老人和小孩，是「涼席性皮炎」的高發人群

孩子的表現會更嚴重些，為紅腫顯著，中央出現水皰或大皰，常有劇烈瘙癢，搔抓皮膚破損後可繼發膿皰。如發現孩子皮膚有紅疙瘩或瘙癢，應儘快就醫。

如果癢，千萬不要用手去抓撓。反覆搔抓、熱水燙洗等方法，只會使瘙癢的情況加重。

如果皮膚並未破損，只是出現了小面積的紅疙瘩，可自行先到藥店買復方爐甘石洗劑，進行及時止癢;若身邊沒有止癢藥物，也可用冷水濕敷或輕輕拍打的方式來緩解。

另外, 蟎的排泄物及死蟎屍體碎片是一種很強的致敏源,一些過敏體質的人接觸後也會出現過敏性皮疹, 甚至誘發過敏性哮喘。

體質較弱，腸胃虛寒的人也要小心，過早貪涼使用涼席，會造成腹瀉腹痛關節痛等疾病。

預防「涼席病」，這三點很重要

醫生建議，預防「涼席皮炎」，首先必須選擇好涼席。

家庭常用的涼席一般不要選用價格低廉的草席。因為草席既容易生蟎蟲，草席本身也常常是過敏源。特別是有過皮膚過敏史的人必須選用精編細織的竹、藤涼席。

其次，涼席尺寸要合適。購買涼席時應注意, 須與床的尺寸匹配, 這樣涼席不容易折斷。

平時使用涼席時要保持平整，席下墊放衣物或書籍等物品的習慣不可取, 因為這樣會使涼席打折起皺, 加速損壞。

由於蟎蟲和其他寄生蟲卵具有極強的熱敏性，在涼席剛買來或每年夏季使用前後，應認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然後在陽光下曬20分鐘以上，可在清除汗液的同時殺死引起過敏和炎症的蟲及蟲卵，保證清潔健康。

（文章圖文來源於網路）

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