夏季上火喝綠豆湯,但這3種情況不要喝,對身體傷害大
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06-01
隨著溫度越來越高,綠豆湯可能是大家最喜歡的消暑飲品了,不僅甘涼可口,防暑消熱,還具有促進食慾,降低血脂和膽固醇的作用。
但是喝綠豆湯要注意一些事項,喝錯了不但不能起到消暑的作用,還會身體造成一些損害。
所以到底綠豆湯在什麼情況下不能食用呢?
NO.1綠豆湯不宜冰鎮
雖說綠豆湯放入冰箱冰鎮後口感非常好,這也是很多人都喜歡去做的一種方式,但是卻不知道冰鎮的綠豆湯很容易傷到脾胃,如果你本身就屬於涼性體質,則會更加危險。
NO.2綠豆湯不能加入食鹽
煮綠豆湯可以加糖,但是卻是萬萬不能加鹽的,因為鹽會破壞掉綠豆中的水溶性維生素,這樣綠豆湯的營養價值就遭到了破壞。
NO.3 喝葯期間不能喝綠豆湯
雖說綠豆湯的作用是清熱解毒,但是不能與藥物一起食用,因為它會將藥物中的鈣、鉀等成分分解掉,這就把藥性減弱了。
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※洋蔥是一款夏季食用率相當高的蔬菜,洋蔥真的養生嗎?真的有那麼神奇的功效嗎?
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