出現痔瘡癥狀，如何能夠預防！

痔瘡疾病是指人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。

痔瘡的癥狀與危害有哪些--癥狀

痔瘡疾病的最主要的癥狀就是便血和脫出。根據痔瘡的三種不同類型，介紹痔瘡疾病的癥狀！

1、內痔的癥狀：表面由粘膜覆蓋，位於齒線上方，由痔內靜脈叢形成，常見於左側正中、右前及右後3處，常有便血及脫垂史。

2、外痔的癥狀：表面由皮膚覆蓋，位於齒線下方，由痔外靜脈叢形成，常見的有血栓性外痔、結締組織外痔、靜脈曲張性外痔及炎性外痔。

3、混合痔的癥狀：在齒線附近，為皮膚粘膜交界組織覆蓋，由痔內靜脈和痔外靜脈叢之間彼此吻合相通的靜脈形成有內痔和外痔兩種特性。

自己治療痔瘡的方法

1、飲食上調理：飲食宜以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

2、通過運動調理：不要久坐久站，適當的運動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然後呼氣，全身放鬆。這種運動可隨時隨地進行。

3、養成良好方便習慣：定時排便，不要久蹲，同時注意日常中多休息，避免熬夜。

4、保持肛門衛生：平時注意保持肛門衛生，經常清洗肛門後用進口斯地洛克，勤換洗內褲，同時可以進行坐浴。

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