常喝這幾種湯的人，提高免疫力長年不生病，特別是第一種

對於各種營養湯很多人倒是蠻喜歡吃的，也是大人心中最嚮往吃的美味佳肴，很多人也會覺得非常喜歡吃，在家裡面吃飯的人都可以吃到媽媽煮的營養湯，每天所煮的湯都不同，但是這裡面所含有的口感卻非常多，看看有哪幾種。

在家常湯裡面見過最多的就是鯽魚湯了，一旦生病或者是身子很虛，大人第一會想到的滋補湯就是鯽魚湯了，鯽魚肉不是很好吃，但是燉成湯營養非常豐富，很多人也會感到非常喜歡吃，對於這裡面所含有的口感也非常多，可以在裡面下白菜，禦寒又可以暖宮，常喝身子都不會虛。

桂圓銀耳紅棗湯，這是最適合女性喝的營養湯，可以當點心吃，也可以在空閑時間喝，銀耳裡面所含有的各種口感都能受到所有人喜歡吃，很多人也會覺得非常喜歡吃，再下幾粒紅棗下去會更有營養，這是很多人都吃過的，只要長期吃對身體必定很有幫助，提高免疫力也很牛。

這種湯就比較很清淡了，那就是芥藍丸子湯，對於這種湯很多人都覺得沒有吃過，但是一碗比燉豬骨還要補。

玉米排骨湯。對於這種營養湯的話就更是普遍了。玉米專治明目，燉排骨又補氣血，多數人也會感到非常喜歡喝。這裡面所包含到的各種口感也是會受到所有人喜歡，基本每次煮都能受到所有大人喜歡，多半人也會感到很美味，家裡煮的比外面更好吃，煮一次還不用20塊錢。

最後就是這冬瓜湯，現在正是吃冬瓜的季節，很多人也會感到非常喜歡吃，如果不喜歡吃冬瓜的人，還可以在裡面多加一些瘦肉或者是豬骨，燉上一小時，就算只是喝一碗湯都有很豐富的營養， 學生和上班族都應該多喝，提神也是很不錯，還可以消暑緩解疲勞，你們吃過幾種呢。

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