抑鬱症，真煩惱，12種日常的「負面」跡象，你中了幾條？

抑鬱症的抑鬱情緒與正常範圍內的「藍色情緒」不同。一般而言，它會導致日常生活中嚴重的功能衰退，據報道，抑鬱症在一生中佔據近10％的人口。顧名思義，情緒低落是一種特徵性疾病。

抑鬱情緒本身就是每個人在日常生活中所經歷的事情，抑鬱症抑鬱與正常情緒的界限是不明確的。根據癥狀的嚴重程度和癥狀的持續時間，抑鬱情緒抑鬱症將與正常範圍內的抑鬱情緒區分開來。

在這種情況下，人，過去的病史，如考慮存在或不存在的人，比如類似於家人生病，在大範圍的存在或不存在的生活史，需要詳細的信息，也如當時一個人的面部表情和語音也是重要的信息。

首先，我會詳細解釋抑鬱症的癥狀。

一般日常生活中發生的「嚴重功能衰退」

與日常生活中看到的藍色情緒相比，抑鬱情緒低落。由於以下癥狀，一般日常生活中會出現嚴重的功能退化。

1心情鬱悶，傷感，容易流淚

2我不能享受到現在為止我所享受的

3日常生活活動量顯著減少

4我煩躁不安，我感到不安，我與周圍環境摩擦

5食慾改變（厭食或暴飲暴食）

6睡眠變化（失眠或貪睡）

7強烈的疲勞

8我失去了自信，開始責怪自己，感到內疚

9思維力量，濃度降低

10身體癥狀（頭痛，腹痛，便秘，腹瀉等）

11性慾改變

12自殺願望出現

在這些抑鬱癥狀中，最嚴重的問題是自殺風險。

許多自殺的，自殺的時間估計有抑鬱症，自殺和抑鬱症已發現密切相關。腦抑鬱症成為病理狀態，所產生的非理性思維，除了自殺，或者承擔自己是一個毫無價值的人，非理性的，比如我自己被麻煩大家乘以它容易發生內疚。

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