夏季高發的婦科炎症，多吃這5種「死對頭」，消炎殺菌，與婦科炎症說拜拜

夏天，婦科炎症的發病率比冬天高出40%以上，表現的癥狀大同小異，白帶異常、出現異味、陰部瘙癢、私處紅腫等。婦科炎症，從字面上理解就是婦科病中的一種，是由細菌引起的感染。婦科炎症是女性朋友比較常遇到的病症，所以日常只要預防好，也並不是那麼可怕。

1.蒲公英

蒲公英的性平味甘微苦，有清熱解毒，消腫散結及催乳作用，在鄉下往往都被當做野草，其實它的消炎殺菌的效果反而更好，又沒有西藥中的那些能致使內分泌紊亂的因素存在。

2.蜂蜜

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力，具有殺菌消炎的作用，早晚吃一點，能起到緩解婦科炎症的作用。經常食用蜂蜜的女人，還可以增強對其它疾病的抵抗力。

3.魚腥草

魚腥草是天然的「消炎草」，對於女性的各種婦科炎症，都有很好的調理效果。據研究發現，魚腥草主要含有魚腥草素，魚腥草素是魚腥草的主要抗菌成分，有抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌等作用。

4.檸檬水

檸檬酸汁有很強的殺菌作用，檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。同時能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

5.苦瓜

苦瓜有清熱解毒的作用，而苦瓜中含有的生物鹼類物質奎寧，有活血、消炎退熱、清心明目的功效，也是輔助治療各種炎症的好幫手。平時常常食用，有清熱解毒、利濕止癢、消炎止帶的功效。

那麼夏天如何避免婦科炎症？

1.勤換內衣褲

2.衣著寬鬆柔軟，透氣性好，棉質為主。

3.飲食宜清淡，忌辛辣刺激，多吃些綠葉蔬菜和菌類食物，能夠提高人體的免疫功能。

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