讓孩子眼睛一亮的早餐,美味營養,還萌萌噠
飲食
06-01
今天是孩子們的節日,在此祝各位小朋友們健康成長,快樂多多!為了給我家熊孩子,一個早餐的驚喜,特意做了這盤造型可愛的炒意麵。這份早餐營養均衡,建議再搭配一杯牛奶或酸奶。喜歡的話,大家不妨一試。
《娃娃頭橄欖油意麵》 食材:螺旋意麵(普通意麵也可以)100克,鹽適量,雞蛋1隻,藍莓2顆,番茄醬少許,胡蘿蔔20克,蔥段10克,橄欖油25毫升,生抽5毫升,黑胡椒粉適量
做法:1.鍋內水煮沸後,加鹽,倒入螺旋意麵,煮6~7分鐘,待筷子可以輕易夾斷即可撈起,瀝水; 2.胡蘿蔔切片,用小模子壓出花(或直接用剪刀剪),鍋內倒橄欖油,將蔥段和胡蘿蔔片倒入鍋內,加鹽翻炒,待胡蘿蔔片變軟即可;
3.再倒入螺旋意麵,加少許生抽翻炒均勻,撒適量黑胡椒粉;
4.雞蛋打勻後放入鍋內用少許橄欖油煎成圓形蛋餅(也可煎好後修飾成圓形);
5.將蛋餅作為臉蛋,意麵作為頭髮,藍莓作為眼睛,再用胡蘿蔔片裝飾,擠上番茄醬做嘴巴,一個可愛的娃娃頭意麵就做好啦!
小叮嚀:可以根據自己創意設計畫面,建議讓孩子和大人一起來玩噢! 更多精彩原創請關註:布魯比知味館
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