兒童游泳有哪些好處?兒童幾歲開始學游泳最好?這是最好的答案
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06-01
.游泳入門可以非常早,基本上是嬰兒時期就能開始的一個運動,你想想,嬰兒在爬都不會的情況下,居然還能運動,神不神奇?
.兒童有著成年人曾經擁有過的一些身體素質,比如說柔軟,靈活,協調等等。這些東西一旦退化了,恢復起來是很費力的,不如在兒童時期就讓這些保持下來。
更健康而且對包括感冒在內的兒童疾病的抵抗力更強;
具備更好的協調和平衡力,幫助他們更熟練的完成運動技巧;
具備更好的與他人合作的社交能力,能夠更快的融入到小組裡,較輕易的克服同伴帶來的失望情緒;
在面對諸如學習新技巧的新情況時,能夠更快的適應並調整好心理狀態;
孩子左右腦平衡發展是特別重要的,好比兩條腿走路,肯定比一條腿蹦著走,走得更穩更遠一樣。
運動能開發大腦,但很多運動,都是單邊運動,比如:我們經常鍛煉的球類運動,就是典型的單邊運動。
單邊運動對左右腦的開發肯定不如對稱運動,所以作為對稱運動中的扛把子——游泳,就是個特別適合孩子的運動。
協調性,除了美觀、上手能力強之外,更是安全的保障。
而游泳,需要手、腳、呼吸一起配合才能完成,所以孩子學游泳,特別能鍛煉動作協調性。
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