不想寶寶長「胎記」？孕媽這4件事盡量避免，就算再喜歡也要忍住

關於寶寶胎記的說法有很多，有一些說法為了寄託父母對孩子的殷切希望，還給不同部位的胎記賦予了不同含義。可希望歸希望，要是胎記長在寶寶身上明顯的部位，就算是多好的寓意，也不能阻擋它妨礙孩子的顏值，而且有些胎記，不僅影響顏值，還危害孩子的健康。其實如果不想寶寶出生之後身上有胎記，但懷孕期間一定要做好防禦措施。今天就來分享一下不想寶寶長「胎記」？那孕期的這4件事，孕媽要學會忍住！

不想寶寶生下來自帶「胎記」？孕期的這4件事，孕媽你還在做嗎？

1、避免孕期常生氣

懷孕期間激素的劇烈變化會導致寶寶長胎記，所以懷孕期間，如果孕媽媽總是生氣，身體的內分泌就會紊亂，竟然就會影響身體的新陳代謝，要知道新陳代謝慢了，毒素就會在體內堆積。這樣不僅會影響到寶寶的正常發育，還會增加寶寶長胎記的概率。可以說想要胎兒發育健康，皮膚白皙，孕媽媽在孕期一定要保持愉悅的心情，盡量不要生氣。

2、避免食用色素類食品

色彩誘人的美食，雖然很難讓人抗拒，但要知道，這些食物含有較多的色素，吃的多了，對寶寶的胎記預防一點好處也沒有。所以孕媽媽在飲食方面一定要格外注意，盡量少吃一些像芒果，南瓜，木瓜等黑色素長出來的食物。想預防寶寶長胎記，讓寶寶皮膚白皙，可以多吃一些牛奶，維生素c膠囊，豆漿，杏仁等。而且在懷孕期間盡量保持清淡的飲食，不吃辛辣刺激的食物。

3、孕期避免磕碰

有一類胎記是血管型的，因為皮膚血管異常形成，所以懷孕期間孕媽媽一定要保護好自己的肚子，避免受磕碰。你聽了可能會導致寶寶形成血管性的胎記。磕碰嚴重的話，可能會造成流產早產的情況，所以在人多擁擠的地方，與媽媽盡量不要去，實在避不開的時候，最好有家人陪伴，也要用胳膊護著下肚子處。

4、孕期環境要有保障

在懷孕期間，想避免寶寶長胎記，懷孕的環境是非常重要的。准媽媽懷孕之後，盡量的少去一些環境污染比較嚴重，輻射量比較高的地方。這些惡劣的環境在一定程度上也會造成寶寶長胎記。

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