如何構思才能成為一名合格的手機拍娃高手
手機拍娃
不可否認，人像攝影始終被大家公認為攝影界的先行者。從這一點我們就可以看出，拍攝一幅優秀的人像作品是多麼的重要。在龐大的人像攝影體系中又會有：肖像、環境人像、人文人像等很多類型。進行人像拍攝時，不僅包括現場拍攝和漫長而細緻的後期處理，在拍攝前還包括與模特的溝通，情緒的調動以及光線和環境的安排、布置等等，包含了很多方面。
作為人像攝影，我們不可能面面俱到，因此需要尋找一個合適的人物範圍作為拍攝的切入點。我的建議是從身邊的家庭成員入手，以家庭攝影為主線，逐步推進練習。首先，我認為家人是最為熟悉的人群，這在情感溝通方面就存在天然優勢。鏡頭中的家人，帶給我們的不只是驚喜！那份真摯、自然，甚至是職業模特都難以企及的。我所理解的家庭攝影所囊括的還遠不止人像範疇，更涉及人文、紀實、風光、旅行等題材。而其中，兒童攝影又恰好是家庭攝影的一個主體，加之國家二孩政策的到來，作為家長，更是把在各種社交媒體上展示自家寶寶的可愛與萌瞬間作為一種樂趣去曬。於是，手機又一次成為拍娃高手們的利器。它具有便攜性、靈活性、操作簡便性，已經成為大眾替代笨重且帶有拍攝儀式感的單反相機的不二之選。那麼，究竟應該選擇怎樣的環境、時段，以及該如何構思，才能讓我們在朋友圈成千上萬的曬娃照中脫穎而出，成為那個讓大家稱讚的合格的手機拍娃高手呢？作為兩個寶寶的父親，下面我將結合自己的實際拍攝情況，帶大家從繁複的專業框架中跳脫出來，談談如何運用手機來構思一幅專屬於你的兒童攝影作品。
《陽光燦爛的日子》
講到兒童攝影，我認為以兒童的成長階段作為主線來探討比較合適。現階段，我將兒童的成長期大體分為四個階段。
01
新生兒期
出生一個月之內的基本都可以歸結為新生兒。這個時期我稱之為：閉眼期。也就是說，這個時期，新生兒除了哺乳時段，基本都處於睡眠狀態。因此，這個時期的拍攝基本屬於靜態拍攝。我的構思與大多數攝影師的一致：新生兒採用裹巾進行整體包裹（裹巾的具體包裹方法請參考相關視頻）。除了拍攝新生兒寫真（商業），需要特定的26度左右的恆定室溫以及刻意的造型、布景之外，棉質的新生兒外衣+平時睡覺用的裹巾（或裹被）就完全可以。光線則完全是自然光，決不能使用閃光燈和補光燈等。通常我們都是在家拍攝，那麼可以選擇靠近窗邊的床。不建議選擇嬰兒床，嬰兒床往往顯得凌亂和狹小、局促。建議選擇父母的大床，盡量選擇陽光較充足的上午10:00左右或者下午14:00左右。通過綜合參考和借鑒各種新生兒攝影類型（包括新生兒商業寫真），我的具體拍攝建議是：
1. 選擇俯視角度拍攝。可以選擇高凳放置在床邊，拍攝者站在高凳上，手機向下盡量與床面保持平行，選擇4或者5.6，甚至更大的光圈進行拍攝。
2. 床單的顏色和圖案盡量為單色係為主（淡紅、淡藍、淡綠等），盡量不要有大的圖案。這樣能夠使背景盡量簡潔，明快。
之前，在某媒體上看到一位外國母親拍攝的一組創意新生兒照片，她將熟睡的寶寶擺成各種姿勢，然後在周圍搭配比如：隨身聽和碟片，小足球，動物毛絨玩具等，形成一幅有趣的畫面。大家如果想尋找一些新鮮感，也不妨做一下嘗試。
以下這幅《精靈之光》，是我在早晨8:00左右拍攝的。兒子7:30左右進行哺乳之後又甜甜地睡去了，並將他放在了我們家長的大床上。我下意識地拉開了一絲窗帘，清晨的光就這
樣自然而然地投射進來，安靜地打在他的身上！這個時候的光線還很低，自然地拉出了一段影子。當時兒子穿的衣服、帽子和裹被使我一下子有了靈感，想像一下：這道光如同長夜中的精靈之光照亮了這滾燙的生命！而那靜靜地散發著的光芒又驅散了周圍的黑暗。這瞬間實在令人難忘！整體採用俯拍形式，左右均有適當的留白，橘紅色的床單和藍色的外衣、裹被形成了鮮明的對比，加之光線所營造的氛圍，使得整幅畫面更顯恬靜和夢幻。
手機拍娃
手機：HUAWEI MATE9
光圈：f/4
快門：1/60s
ISO:100
《精靈之光》
我建議手機拍攝新生兒作品的另一種方式是：將新生兒的小手和小腳作為拍攝題材。嬌嫩、小巧的手腳能夠讓人產生疼愛、憐惜之情。這個時候可以採用框式構圖法，也就是將小手或小腳從裹被中自然伸出，使裹被在周圍與手腳組合成類似框式構圖的形式。當然還可以用家長的手捧起寶寶的小手小腳的形式，這樣可以形成鮮明的對比，能夠製造出不錯的視覺效果。同樣運用大光圈，來突出新生兒的手腳，虛化背景，做到主體分明。
《小腳丫》這幅作品是在兒子出生第十天的一個午後拍攝的。當時，兩隻小腳正好處於一上一下的疊搭狀態，這樣使得構圖一下子具有了層次感和立體感。於是，我運用框式構圖法和九格構圖法將小腳安排在畫面的右下方，引導觀者的視線牢牢地停在了那對可愛而精緻的小腳上。運用f/5的光圈對新生兒的小腳進行曝光。細心的觀者也許會發現，腳面上會有一些類似絨毛的東西，看上去不是很乾凈。那是新生兒經過幾天生長後逐漸褪去的胎皮。這恰恰從另一個側面體現了拍攝者對細節地把握和對真實性的尊重。後期處理成黑白色調主要是考慮到裹被是大紅色，床墊是藍色，色彩過於醒目，這對觀者會造成一定的視覺干擾。
手機拍娃
圖片丨《小腳丫》
手機：IPHONE 6S
光圈：f/5
快門：1/25S
ISO: 600
02
新嬰兒期（自定義）
我把這個階段定義在六個月(半歲)以內。這個時期嬰兒不再像新生兒那樣大多數處於睡眠狀態，這個時期的寶寶開始睜眼，有了一定的視覺、聽覺反應，四肢也開始伸展，在成長的過程中表情也逐漸豐富起來，有了哭、笑和注視等神態。漸漸地開始會伸手、踢腿、翻身……
但是，這個時期的寶寶基本還只是處於平躺階段，因此，拍攝也還是局限於俯拍或者豎拍。其中，豎拍是指由家長抱起後豎坐，因為這個時候寶寶的脊柱有了一定硬度，可以在抱著的狀態下豎坐。
這裡我要重點強調的是：從新嬰兒期開始，我們要特別關注和抓拍的就是寶寶的眼睛、眼睛、還是眼睛！重要的事情說三遍！俗話說：眼睛是心靈的窗戶。人的喜怒哀樂都可以從眼睛體現出來。而人像攝影的精髓之一，也是最能突出人像攝影特色的地方，就是對人物眼神的把握。無論是攝影還是攝像，無論是動態的視頻還是靜態的照片，能打動觀者的一定是那觸及靈魂的眼神。對於寶寶，如何來捕捉眼神的瞬間，這裡我們首先來講講「眼神光」的知識。
英國攝影家戈登.安德森曾經說過：「為拍出上乘的人像攝影作品，在按快門之前，一定要考慮到眼神光。」那麼，什麼是眼神光？眼神光又會對人像攝影產生哪些影響呢？
人物眼球上形成的光斑就是眼神光。小光斑使眼神更加傳神生動，有利於刻畫人物神態，可以稱得上是人物攝影中的點睛之筆。
尤其是近距離人物攝影，給眼睛加上「眼神光」，一定會為你的作品加分不少。
那麼怎樣才能營造出漂亮的眼神光呢？
通常對於兒童攝影，尤其是嬰兒攝影的前期拍攝只能選擇利用自然光進行眼神光的營造。如在室內，人物可選擇靠近窗邊，如果窗外陽光很強，則應拉開人與窗的距離，通過調整人面向光的角度與距離，拍出自然漂亮的眼神光。而且，眼神光斑形狀樣式部分由窗戶及周圍建築的樣式所決定。如在室外，則應避開陽光最強烈的時段，日出後和日落前一小時的光線最為柔和也最為理想，順光拍攝，能拍出好看的眼神光。
《沐浴》這幅作品拍攝於寶寶四個月左右，它也是我經常拿來探討的手機兒童攝影的典型案例。手機在拍攝人像時，由於攝像頭的素質關係，往往不及單反相機的效果。因此,我的經驗是盡量近距離對準人物面部以大光圈模式曝光。因為近距離的特寫可以摒棄複雜環境帶來的視覺分散，突出照片的主題。外部的光線不宜過強，背景盡量做到乾淨整潔。在拍攝手機新嬰兒人像過程中，也盡量採用「框式構圖」。這裡所說的框式構圖主要指人物的頭部最好有帽子、頭飾等遮蓋物，這樣能夠起到如同框式構圖的效果：把要表現的主體，用前景圍在中心形成一個框，引導觀者透過框來欣賞主體。使照片產生深度感和趣味性。框式構圖具有很強的視覺引導效果，引導視覺向畫面的中心集中，利用這一點可以將所要重點表現的景物突出呈現在畫面之中。《沐浴》雖然是用手機拍攝完成的，但並不妨礙體現它的用光技巧。寶寶是大約傍晚18:00左右洗澡結束，以白色浴巾包裹，露出面部，形成了「框式構圖」。將寶寶抱起，讓他從浴室的小窗邊向外望望小區的廣場，這樣使得寶寶的眼睛藉助柔和的自然光產生了眼神光，同時位於兒童頭頂部的浴室燈使得整個環境光線適度。後期將作品處理成黑白或灰色系，會使畫面整體的明暗對比更突出，觀者對於色彩的注意力也會更直接的轉移到黑白明暗對比鮮明的眼神光上，同時，也使得整個畫面顯得更加細緻。觀者的視覺焦點集中在剛剛沐浴結束後的嬰兒面部。細膩的膚質，精緻的五官，掛著水珠的臉龐，完全刻畫出嬰兒的純真、可愛形象。眼神光使得嬰兒的眼睛更加炯炯有神，微微收緊的小嘴，讓我們感覺他對這個世界充滿了好奇！從而，也得到一張即時感較強的嬰兒沐浴後的鮮活瞬間。
手機拍娃
《沐浴》
手機：SAMSUNG S6
光圈：f/2.0
快門：1/50S
ISO: 125
03
嬰兒期（自定義）
我將這個時期定義為六個月到一歲左右。這個時期的寶寶身體發育更進一步，已經可以獨立端坐甚至是爬行。表情和肢體動作越來越豐富，聲音和語言功能也開始發育。因此，這個時期的寶寶已經可以和家人進行溝通和互動了。寶寶對新鮮事物的好奇心和探索欲十分強烈，簡單但色彩、形狀、聲音奇特的玩具往往能吸引他們的注意力，常常可以將一樣玩具把玩很久，甚至是用嘴去咬、啃，來表示對新鮮事物的好奇心。如果家人呼喚他的名字，抱他、親他，做出一些令他有反應的動作，他都會做出或是哭，或是笑，或是注視、好奇等表情。拍攝多以抓拍為主。寶寶的情緒稍縱即逝，所以手機的便攜、靈活、快速等強大作用再次凸顯出來。
那麼，這個階段拍攝一些什麼內容呢？
我的建議是：除了注意構圖和捕捉眼神、表情之外，在寶寶與玩具遊戲的時候，和家人互動的時候，聽音樂的時候，甚至是到戶外觀察事物的時候，我們要盡一切可能抓拍寶寶的一笑一顰，具有故事性內容的鮮活瞬間！至於場地，我建議還是更多地選擇家庭室內。畢竟，室內的光線、物品、環境、舒適度等方面都更容易控制，調動寶寶情緒的因素也更多，互動起來會更有趣。
那麼，該如何調動和捕捉具有故事性內容的鮮活瞬間呢？
■選擇合適的氛圍
選擇一個合適的氛圍是調動和捕捉鮮活瞬間的輔助條件。人的雙眼對周圍環境的觀察和雙耳對周圍聲音的感知會直接影響到寶寶情緒的變化。
例如聚會時，我們會興奮雀躍，看到美好的事物，我們會感到心情愉悅，在壓抑陰暗的空間，我們會不安恐懼，人的情感千變萬化，成人如此，寶寶同樣如此。選擇一個適合的氛圍是幫助你抓拍的輔助條件。
■調動情感
充分調動被拍攝者的情感，準確抓拍到人物表情中的情感，這點往往是最難的。拍照很快，但是調動人物情感卻需要前期長時間培養。請先花點時間與你的模特進行一段時間的接觸和情感交流。畢竟，誰在面對鏡頭時都可能產生緊張和不適感。從而使其在鏡頭前展現出更真實自然的一面。此時此刻，寶寶就是你需要接觸和情感交流的模特。正如前面所述，可以通過玩具和音樂間接調動情感。在我們家，有更好的溝通和調動渠道。那就是大寶與二寶之間的互動，兒童之間的互動我認為是渾然天成，哥哥與弟弟之間的情感調動簡直就是無縫接軌，堪稱完美！而我需要做的就是用鏡頭記錄那些精彩的鮮活瞬間。
《聚精會神》這幅作品是哥哥抱著弟弟，一邊看著書架上的八音盒在轉動，一邊認真聽著從盒子里傳出的美妙旋律。弟弟眉頭還微微緊鎖，讓專註的意味更增添了幾分戲劇性！這個時候就完全體現出兄弟之間的情感交流和互動是渾然天成的，是完全沒有問題的。首先，在哥哥的懷裡，弟弟顯得十分淡定，一點也不抗拒。所以才能將全部注意力集中在八音盒上。其次，兄弟二人的神態都步調一致，甚至從側面窗戶打進的光線在兩人眼中形成的眼神光都
出奇的一致，不得不感嘆基因的強大！
《聚精會神》
手機拍娃
手機：HUAWEI MATE9
光圈：f/2.8
快門：1/50S
ISO: 200
《哭笑不得》這幅作品，與《聚精會神》形成了巨大反差，氛圍似乎顯得並不是那麼和諧。其實，這個抓拍場景更是鮮活難得。當天，哥哥從學校回來，考試成績不錯，心情大好，將正在玩玩具的弟弟一把抱起，坐在沙發里逗趣。一會兒將弟弟舉起，並在耳邊高聲唱著歌。可能是出於驚慌的緣故，弟弟這次終於爆發了，掙扎加哭鬧，而哥哥卻毫不理會，情緒稍稍平和了一些，但依然比較激動，哈哈。此情此景我卻沒有阻攔，當時的想法是：這短暫的純真時光會很快成為回憶，由他們去，未嘗不是一件好事。況且，這不正是我們每天生活的真實寫照嗎？時而，微笑能夠融化一切！時而，哭鬧、煩惱又令人十分抓狂！享受當下這份美好的真實才是最重要的。
04
嬰幼兒期（自定義）
這一階段我認為涵蓋了寶寶一歲半至三歲，甚至更長一段時期。這時，寶寶已經可以自由行走，語言能力也在一天天的健全。如果條件允許，可以讓他走出家門，到戶外去接觸更廣闊的天地。這個時期的拍攝內容變得空前的豐富。運動的，靜止的，室內的，戶外的，甚至連寶寶的衣著、外形都具有可塑性。但是，這個時期的寶寶也是最好動的時候，最不受控制和約束的時候。因此，這個時期的寶寶對於拍攝來說是完全不配合的，因此抓拍起來也是最難的。我對這個時期拍攝的建議是：讓寶寶的行為舉止完全融入周圍的環境中。換言之，就是讓寶寶與周圍的環境產生互動，從之前與玩具，與家人的互動轉化為與周圍環境的互動。這裡需要一個前提，那就是寶寶對周圍環境所作出的本能反應，或者是好奇地探索性活動。舉例來說，比如：寶寶置身一片花叢中，他也許會被花朵的芬芳所吸引，本能地去聞花香。再比如：寶寶看到五顏六色的玩具時，就會本能地將玩具把玩於鼓掌之中。只要抓住與環境互動這個要點，拍出的作品就不會呆板，就會顯得生動，活潑，充滿靈性。因此，我認為：這個時期的拍攝更接近於環境人像的拍攝。
例如《你的眼神》這幅作品，就是我在一個周末的早晨，在離家很近的一所學校的操場上拍攝的。當時，把寶寶置身於這樣一個空曠的場地上，沒想到他竟然高興地喊了起來，嘴裡發出稀奇古怪的屬於他自己的聲音，接著開始用他那不太嫻熟的姿勢歡快地跑了起來。不知不覺中，他已經跑了一整圈大約400米的距離，身上已經微微出汗了。就在他停下來準備休息時，我拍到了他如水般清澈的眼神，還帶著一絲稚嫩的堅毅。我想，這大概就是寶寶與周圍環境互動的最好詮釋了吧。
在構圖方面，我將寶寶放置在畫面大約右三分之一處，大面積的背景留白安排操場的塑膠跑道。既交代了周圍環境，又使得人物有了充分地代入感，體現了寶寶與周圍環境的互動。後期將色調調整的不那麼鮮艷，但又不完全變成黑白色調，以此來點明跑道這個環境元素，增強觀者對環境的辨識度。同時，虛化寶寶的肢體，來體現一種運動的狀態。
手機拍娃
《你的眼神》
手機：HUAWEI P10
光圈：f/4.0
快門：1/60S
ISO: 200
關於幸福，不同的人會有不同的理解。幸福對我來說，也許是和妻兒一起過寧靜平和的生活。並在這其中記錄著生活中的點點滴滴。當今，生活在擁擠、喧囂的大都市的人們，雖然影像的生活方式早已普及大眾，但是已經很少有人能夠靜下心來，從紛亂中跳脫出來，認真觀察並記錄家庭中哪怕是片刻的溫存。願溫和從容，歲月靜好！共同感受家庭帶給我們的那些留存於時間之中的永恆與痕迹。而這些話絕不是我矯揉造作的抒情與孤芳自賞。我更多地是表達如何託付一些有關回憶的片段和生活的體驗。
希望本期的分享同樣能夠帶給大家一些攝影方面的小啟發，讓你有馬上拿起手機去拍娃的動力，並在今後的拍攝過程中不斷提升你的拍娃水平。同時，我會一如既往地將自己在攝影中的心得、體會與大家分享、交流。
關於作者：
薛公博
網名：薛公博Seth
圖游九州媒體合作攝影師
B.Way濾鏡合作攝影師
亞洲專業攝影師協會（PPAC）會員
中國攝影師協會會員
圖蟲網認證攝影師
圖庫簽約攝影師
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