心血管疾病患者能不能喝茶？

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中國有著上千年的茶文化，日常生活與交際都離不開茶。但對於飲食需要節制禁忌的心血管疾病患者來說，喝不喝茶成為了一個難題。今天我們就來科普一下心血管疾病患者能不能喝茶。

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勞累了一天終於回到家，人們往往會泡上一杯茶慢慢品味，放鬆身心。紅茶與黃茶可以溫補，適合老年人飲用。而綠茶、青茶和白茶可以清瀉，適合年輕人飲用。

那麼心血管疾病患者也可以像普通人一樣把茶當做日常飲用品嗎？首先，我們需要知道茶葉里所含的物質對我們的身體都有什麼影響。

茶葉含有生物鹼、維生素、氨基酸、蛋白質和礦物質等營養素。其中兒茶酸和維生素能增強血管的柔韌性、彈性，降低膽固醇水平，預防脂肪在血管中沉積。生物鹼使神經中樞及心臟興奮，擴張冠狀動脈，改善心肌供血，況且茶葉所含咖啡因量較少，喝茶比喝咖啡要安全得多。

但生物鹼同時又能讓血壓增高，心跳加速，加重心臟負擔。咖啡鹼有明顯的興奮心臟的作用，可造成心動過速、血壓升高，甚至出現心律失常。

由此，我們不能片面判斷心血管疾病人能不能喝茶，茶葉對心血管的影響取決於其所含的主要成分。所以心臟病人不必絕對禁茶，關鍵是要注意飲用適當。當患者出現心神不寧、失眠、心悸、心煩不安等癥狀時，切記不宜過量飲用濃茶，尤其是紅茶。

總之，飲茶可以改善血管的不正常情況，但是喝茶有興奮作用，又會增加心血管疾病的風險。所以心血管疾病患者可以飲茶，但應遵循「清淡為好，適量為佳，即泡即飲，飯後少飲，睡前不飲」的原則。

清茶雖好，可不能貪杯哦！節制飲茶，擇優飲茶，對心血管疾病患者的身體也有一定好處，快分享給家人和朋友，一起坐下來喝杯茶輕鬆一下吧！

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