這幾種食物被譽為「咳嗽剋星」，方法簡單見效又快

人體喉嚨是非常脆弱敏感的器官，一但不注意，就很容易發炎，腫痛或者咳嗽。而咳嗽停不下來，治療不了，非常影響生活和工作。咳嗽時可以食用這幾種食物，與很好的緩解功效和治療效果。

冰糖

冰糖自古以來都是生津止渴的良品。冰糖不管是泡水喝還是跟其他食物一起食用，都有化痰止咳的功效。製作和食用方法簡單，見效又快，一直和受歡迎。

雪梨

雪梨可以涼心降火、消痰潤肺、還有清熱解毒。不管是生吃還是熟吃，對於支氣管炎，呼吸道感染，咽喉腫痛等癥狀，雪梨都有很好的治療功效。但是雪梨性寒，不能多吃。脾胃虛弱和體寒的人盡量熟吃。

橘子

橘子含有豐富的營養價值，維生素含量非常高，不僅味道鮮美，可以去痰止咳，抗炎理氣。果皮和果肉可以一起食用。生吃熟吃也都較合適。

核桃仁

核桃仁的營養價值也很豐富，有很多人需要的微量元素，食療和藥用價值很大。多吃核桃仁，有順氣補血、止咳化痰和潤肺補腎的效用，還有很好的緩解咳嗽的作用。

羅漢果

羅漢果非常稀有名貴，清肺潤腸的效果很明顯，對於咳嗽，便秘都有很好的治療效果。羅漢果用來泡茶，效果更佳，不僅能緩解支氣管炎，扁桃體發炎，咽喉腫痛的問題，還可以治療呼吸道感染和延年益壽。

這些食物不僅治療咳嗽，還能調養身體，在任何季節都可以多食用。

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