向死而生，成就佛道——記我的第一次助念
善願的緣起
「我認為，加速自己成長的方法，莫過照顧臨終者，因為他讓你做一次對於死亡的深度思考和反省。學習幫助臨終者，就是開始對自己的臨終不畏懼、負責任，並在自己身上找到不曾覺察的無量悲心。」
以上這段關於生死的文字，讓我深受啟發。以至於長達近半個月的時間裡，關於生命關懷、關於生死的多個問題無數次湧向我的心頭和腦海，促使我思考。我害怕死嗎？我可以接受父母摯友的離開嗎？生死時我們該如何道別？有辦法不痛苦的死去嗎？我們還會再見嗎……
周四晚上，班級共修後的班會上，幾位師兄分享了他們一起參加一場臨終助念後的感受。在他們的敘述里，關於人生無常、感悟生死，關於離別的痛、有漏皆苦，關於善的因緣、 無私助念等所有的情緒，我都能夠真切而強烈的感受到，腦海里所有的疑問又一次被觸發，尋找生死答案的心和恐懼面對逝者的心之間的矛盾進一步被激化。
於是，在定慧寺卧佛殿的釋迦牟尼佛像前，我真誠的發願：我要努力修學，增長智慧，爭取在一年內克服膽怯和恐懼，參加臨終關懷或助念，解答心中的疑惑，踐行和增長自己的慈悲心。
善的願望總是那麼容易實現。周五上午九點半，我正在焦頭爛額地處理著工作中的各種衝突和矛盾時，輔導員凈學師兄轉發來一則當天的助念公告，問我晚上要不要一起參加仁真師兄母親錢文珍老居士的臨終助念。師兄慈悲的告訴我老居士生前一直念佛，以此緩解我的恐懼感，當即我便毫不猶豫的請師兄幫我報名參加。
即刻升起的出離當下混亂凡夫狀態的出離心，讓我真切的體會到了導師一直強調的「暇滿人身的重大意義」，「人間有苦有樂，對痛苦有切身的感受，我們才會想盡辦法去擺脫痛苦，追求解脫」，似醍醐灌頂。
5月25日晚上18:50，和輔導員凈學師兄一起來到老居士家中，在師兄的引導下，完成一系列助念前行及祈願，收攝身心，提起正念。19:00我們一共七位義工一起進入老居士的房間，替換上一班助念的師兄，開始至誠、專註的念誦「阿彌陀佛」聖號。在一個小時的時間裡，跟隨著自己有限的臨終關懷知識，以及對於生死的思考，我有意識地引導自己的心念。
首先，觀想阿彌陀佛示現接引。凝視掛在牆上的阿彌陀佛畫像，至誠祈請西方極樂世界阿彌陀佛及十方三世一切諸佛菩薩慈悲加持，接引老居士往生西方凈土。觀想無量佛光普照，觀想老居士得以九品蓮花為父母，永登極樂佛土。觀想無量佛光溫暖的照在每個人的身上，在這種安詳寧靜的光明裡，我們當下即得證悟解脫。
其次，與臨終者來一場精神的交流。「老居士啊，回憶您的人生經歷和所見所聞，在歲月的長河裡，是苦樂參半、樂大於苦、還是苦大於樂？我對自己這三十幾年的生命經驗，深感苦樂參半啊，我也在求索究竟的快樂。」「看到您安詳的樣子，您生前念佛，這麼多師兄來為您助念，您一定是有善心善願的人。請您堅定信願，跟著阿彌陀佛去往佛國凈土吧，請您堅信那裡有究竟的無染污的快樂。」「請您乘願歸來，接引您的家人，接引我們，接引還在受苦的六道眾生……」就像日常和家人朋友的聊天一樣，我和老居士輕鬆的進行了一場意識上的交流。
最後，觀想臨終者是我的家人、朋友、我自己本人。讓我感到意外的是，這些觀想並不刻意。最先想到的是我的媽媽，如果我的媽媽也能這麼安詳的壽終正寢，那該是多麼美好的事情啊！那應該是我修學佛法很多年後了吧，我的心行應該比現在進步和穩定了吧？我有力量和媽媽好好告別，並給她提供往生極樂的最後指引嗎？還有我的爸爸、姑姑、阿姨、表弟表妹，一個都不能少……然後是我的閨蜜們，她們幾乎沒有宗教信仰，我有機緣引導她們修學佛法嗎？她們給過我這麼多的快樂，我怎麼捨得丟下她們，獨自在西方凈土享受法喜清歡？最後是我自己，如果現在我就死了，我曾經造作的惡業可以消除嗎？我有出離六道輪迴的資糧嗎？有堅定的信心接受阿彌陀佛的接引嗎？
助念的經過
一個小時很快過去，帶著對老居士的美好祈願，以及一個小時的心路歷程歸來時，之前所有的困惑和疑問都一一解開。心量也得以進一步打開，從小到大對逝者的心理恐懼感消失了。向生命更深的層次探究，做一次對於生和死的深度思考和反省，對自己的人生提出了更深刻和具體的要求。
之於生活，積極向善，慈悲一切眾生。以佛法正知正見為指導，視一切眾生為父母加以善待，不給他們製造任何身體的痛苦、精神的痛苦，給予他們快樂；盡己所能，幫助一切有緣眾生解除恐懼、敵意、危險，拔除他們的痛苦。
之於修學，精進勇猛。思維人身難得，思維佛法難求，更加珍惜暇滿人身得以修行的機會，更堅定自己精進修行佛法的決心。經常做如是觀想——「如果我沒有智慧和慈悲的力量，我如何成就佛道？我的父母和我的朋友臨命終時，我該如何施以援手救度他們？更不要說六道受苦眾生了。」以此不斷鞭策自己「當勤精進，如救頭燃」。
發出離心，發菩提心。菩提心即是無限慈悲心的延伸。為利益六道一切眾生成就佛道而修學佛法，是我們修學的共同目標。我已在輪迴生死中流轉了太久，經歷了無數的生與死，終於在今生得遇佛法，如果不抓住機會，很快又要隨業流轉。難道這一次關於死的經歷和觀想還不夠深刻嗎？那麼，堅定不移地皈依三寶！向死而生，成就佛道！
感恩錢文珍居士給我這個思考和反省生死的機會！
菩提書院生命關懷組學員正麗 供稿
心靈的觸動
生死無常
你說世界是多麼遼闊
渺小的我們擁有什麼
蘇州戒幢佛學研究所·網路部
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