皮膚一天比一天差？你可能少做了這些，睡前護膚！

愛美的女士白天少不了水乳精華的陪伴，白天的護膚大家都基本了解，可是夜間的護膚大部分會受到忽視，夜間沒有紫外線的照射和霧霾的侵蝕，更沒有滿天的灰塵所以是吸收護膚品的最佳時間。

夜間護膚第一步也是最重要的一步就是清潔皮膚。夜間清潔皮膚分兩步:卸妝和潔面，卸妝就不多說了。夜間的潔面清潔力度要遠遠高於早晨的潔面。因為皮膚清潔乾淨了毛孔打開了才能讓後續的精華水液面霜更好的吸收。定期使用去角質清理也是不錯的選擇。

化妝水，晚上塗化妝水可以有保濕，穩定，修護的作用，冒痘期間可以局部濕敷，一般兩三天就可以修復。

水後是精華乳+眼霜，可以抗氧化平衡水油還能收縮毛孔。

面霜+精油

北方乾燥，所以在北方生活的女士，晚上記著一定要塗面霜和精油，皮膚乾的人在夏季很容易爆皮哦！所以在北方乾燥的氣候里真的要做好護膚鎖水的工作。

牛奶美容法

牛奶有優化睡眠的神奇功效，除此之外，用牛奶濕敷也是很有裨益的。將牛奶抹在臉上可以當睡眠面膜使用。有美白需求的話，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，堅持使用可以使皮膚細膩、白滑很多。

睡前臉部運動抗老化

特別是25歲之後的女士，肌膚開始走向衰化，在這個時候我們可以每天在睡覺之前，做一些臉部運動，用手輕撫臉部肌膚，由下巴自至太陽穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼兩側向太陽穴向上刮;額頭，是由中間往兩側刮。以上動作在睡前可以重複幾次。配以乳液等保濕護膚品，效果更佳！還可以緩解細紋的產生。

睡前護膚是一種保養，更是一種享受。有不明白的可以在下方評論留言哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！