⊙ 奶茶好喝但是會發胖？炎炎夏日還有這些喝不胖的飲料啊！

夏天最爽的事情，莫過於在空調房裡，躺在沙發上看劇，順便再來一杯

冰冰涼涼的飲料

啦！

相信大部分女生都對各種奶茶類的飲料毫無抵抗力，但是一邊喝又一邊糾結奶茶的含糖多熱量高，

容易發胖

不說，還

容易長痘！

so~ 今天Madam就來為飲料控的小馬達們推薦幾款

喝不胖的飲料

，幫大家度過這炎炎夏日呀！

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元気森林燃茶無糖0脂烏龍茶

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參考價：6rmb/500ml

這款飲料可以說飲料控的福音了，0糖0脂肪，熱量也就5卡，還加入了

相當於3個蘋果的膳食纖維

，比較健康無負擔。

飲料共有兩個口味，喜歡喝茶的話黑色包裝的

原味烏龍茶

最適合，白色包裝的

桃香味烏龍茶

有淡淡的蜜桃香，不會太甜膩，不喜歡香精味兒的小馬達可以試試這款。

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參考價：3.5rmb/500ml

三得利的這款烏龍茶簡直是為不愛喝水的人量身定做，

能量蛋白質脂肪碳水化合物都是0

……隨便喝都不會發胖！

它的味道非常的

簡單甘醇

，喝完口中還留有茶香，但又不會像濃茶那樣苦，比較清新，如果吃完火鍋燒烤或者其他油膩辛辣的東西，喝它很

解膩

呢。

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參考價：4.5rmb/500ml

這是Madam一個減肥的朋友長期在喝的飲料，除了0糖分0脂肪0熱量喝不胖以外，還添加了更多茶多酚，

味道比較濃郁

，偏苦澀，適合比較喜歡喝濃茶的小馬達。

另外，這款烏龍茶還具有不錯的

清涼降火、提神醒腦

功能，最適合犯困的夏日，讀書工作的時候來一瓶，能掃除睡意~

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參考價：4.5rmb/500ml

喝不慣烏龍茶的苦味兒，可以試試茉莉白茶，

淡淡的茶味

和

清新的茉莉香氣

，融合得恰到好處，可以當成普通飲料來喝。

喝的時候可能會覺得有點甜感，但其實同樣是0糖0脂0熱量，喝著完全沒有喝奶茶時候的負罪感哈哈~

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參考價：3.5rmb/500ml

可口可樂公司的雪碧新品，還找來

熱巴

代言，透明+綠色的包裝非常清爽，完全是夏天的氣息啊！

通常汽水的含糖量都很高，而這款雪碧是

0糖分0脂肪0熱量

，每瓶中還添加了相當於2個蘋果的

7.5g膳食纖維

，能促進腸胃消化，愛喝汽水的小馬達們可以放心pick它了！

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參考價：8rmb/390ml

星巴克今年推出的氣泡水，包裝走的是小清新風格，可不就是為我們這些小仙女設計的嘛？有原味蘇打和桃子蘇打兩種口

味，原味的是0糖分0卡路里，

桃子味兒的含10%果汁

，有非常清淡的甜味，清新暢快，熱量非常低。

不過比較可惜的目前這款氣泡水

只在日本7-11售賣

，在日本旅遊或者留學的小馬達們不妨去試一試哦~

小馬達們平時都有什麼喜歡喝的飲料呀，推薦給Madam一下吧~

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一下，清爽一夏~

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