夏季祛痘妙招，堅持一周輕鬆讓痘痘說拜拜

痘痘是很多人的困擾，不管是男生還是女生，它還不分年齡青春期存在，後面如果護理不當就會一直存在，反覆出現，讓很多人特別的頭痛，因為很多人長的痘痘不僅影響美觀有的還會出現痛癢的感覺，你有痘痘的煩惱嗎？如果有的話跟著我一起來學習吧！

祛痘妙招一、多喝水

多喝水大家都知道，但是很多人不會堅持養成好習慣，可能會因為工作忙或者學習忙喝水的量不夠，其次喝的水也是不對的，很多人渴了喜歡用奶茶、果汁、碳酸飲料來解渴，疏不知無形中加重了痘痘的形成，所以平時避免這些飲料，以白開水來代替，還有記得喝溫開水避免冷水。

祛痘妙招二、少吃甜食，辛辣油膩食物

如果想痘痘好的快在治療期間一定要避免這些食物，因為很多人長痘痘就是因為自己愛上火，火氣大再吃點熱氣的東西就會加重痘痘產生，盡量少吃這些不但對皮膚好，對身體也是好的。

祛痘妙招三、選擇適合自己的護膚品

一般祛痘的肌膚出油缺水比較嚴重，建議大家治療期間以補水控油為主，一些問題產生原因都歸結於缺水導致的，同時選擇一款還有水楊酸的祛痘護膚品給痘痘殺菌消炎抑制痘痘再生，每天也要記得做水療，用清爽的水來敷臉這樣控油補水。平時也要記得盡量不要手來碰臉部。

祛痘妙招四、早點休息

平時盡量不要熬夜，選擇在10點前睡覺，因為晚上11點到凌晨三點是排毒的最佳時間，這個期間好好休息是對皮膚特別好的。

以上就是小編分享的祛痘妙招，如果你能堅持一個星期好好護理皮膚，就可以得到很好的改善。

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