晒晒我的減肥餐，三個月成功甩16公斤，身材好了穿什麼都漂亮！

1.我3個月減肥16斤，給你們看看我的減肥餐。 2.早上吃白水煮雞蛋，減肥也不能缺乏營養。 3.中午是各種水煮菜，這是我經常吃的青菜煮豆腐，這樣混著一起吃就感覺像在喝湯，稍微舒服一點。 4.晚上吃雞胸肉，雞胸肉既滿足了我吃肉的口感，又能減肥，是我的好搭檔。

2.早上吃白水煮雞蛋，減肥也不能缺乏營養。

3.中午是各種水煮菜，這是我經常吃的青菜煮豆腐，這樣混著一起吃就感覺像在喝湯，稍微舒服一點。

4.晚上吃雞胸肉，雞胸肉既滿足了我吃肉的口感，又能減肥，是我的好搭檔。

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