常吃這些野菜,補血益氣,清熱解毒,美容祛斑,大病小病不上門
養生
06-02
常吃這些野菜,補血益氣,清熱解毒,美容祛斑,大病小病不上門
龍膽菜
龍膽菜藥用價值非常的高,具有生髮,明目,減肥,補血益氣,清熱解毒等作用,主要治療胃虛,耳鳴,脫髮,眼睛酸累疼痛等癥狀。非常適經常耳鳴和眼睛老花的中老年的人群。
燈籠果
燈籠果是農村一種營養價值很高的野果,堪稱野果的珍品能夠清熱下火、咽喉腫痛、化痰止咳,還具有補血美容祛斑,開胃消食的功效。
春筍
含有豐富的粗纖維,大量進食後不易被消化,有腸胃疾病的患者不宜多吃。且粗纖維還容易使肝硬化患者造成胃出血或食管靜脈曲張出血等等。
這幾種野菜,你吃過嗎?你家鄉有沒有呢?
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※紅棗是女性補血的聖果,但也要控制好量
※它是天然的「補血袋」,補心養血,女人越吃越漂亮!幾乎沒有人知道?
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