高血壓一定不能碰的3種食物，燥熱上火，你吃過幾種？

高血壓是「三高」之一，之所以把高血壓、高血糖、高血脂放在一起，是因為這血壓、血糖、血脂也是互相影響，息息相關的。大部分三高患者這三種疾病都會上身，所以如果要降血壓一定不能單純的只降血壓，對血糖、血脂也要顧及到。

飲食上的不注意會直接影響血壓變動，所以高血壓在生活中一定不能碰這3種食物，吃了就像給血管戴上了「加壓器」。

1.狗肉

狗肉被很多人當做補陽強腎的最佳肉類，但是狗肉會加重高血壓的病情，因為狗肉性溫熱，經常吃會引起體內燥熱、燥血。一般的高血壓都是陰虛陽亢，跟狗肉的食性正好相反，經常吃還會對腎臟造成很大的損傷，所以高血壓患者最好不要吃狗肉。

2.八角

八角是經常使用到的烹飪調味品，味辛，這類調味品會加重血液中的「燥氣」，八角吃的多回臉色會發紅就是這樣個原因。不僅僅hi八角，桂皮、茴香和花椒等辛辣調味品都是一定毒性的，經常吃會使血壓直升不降。

3.鹽漬食品

鹽其實就是納，過多的攝入納，會導致肝臟功能受損。因為納會引起細胞液六十，這樣會加重腎臟和心臟的促學作用，導致血壓的升高。高血壓患者不適合吃太多的鹽漬食品，含鹽量高的食物都要減少才可以。

穩定血壓，要及時補充體內的三萜物質，如芝草三萜，芝草三萜能夠恢復血管的彈性，保障通暢的血液循環。血液流通穩定了血壓自然會保持正常，就像血管有了支撐物，幫助血液能夠順利的通過每一處血管。

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