黑夜中獨自行走
如果失去光明,全世界彷彿只剩下自己,會是怎樣的體會?
前段時間,公司組織的一次拓展培訓,最後有一個遊戲,難得地讓我對上面那個問題有了一些認識,因此至今印象深刻。
遊戲的過程是,第一步:倆倆結伴,其中一個蒙住眼睛,要求在屋內不停走動,另外一個在旁邊跟著,只有在前者遇到危險時,才能伸手提供幫助。第二步,兩人角色互換。第三步,所有人都蒙上眼睛,並且必須不停地在屋內走動。
每一部分結束的間隔,有一段眾人表達分享的時間。前兩步每人所產生的體會都大同小異:蒙住眼睛的人雖然感覺到害怕,但一想到旁邊還有人保護自己,心底里便會有明顯的安心,也敢於大步向前;而做為保護人的角色時,時刻關注著夥伴的每一個步伐,深感自己責任重大,生怕對方受傷,也有些人會控制不住自己地想隨時伸手幫一把。
這很像是家人、朋友、伴侶之間的關係模式!在日常生活中,他們的支持就像這樣默默地陪伴我們左右,讓我們可以無所畏懼地勇敢前進。
將感受分享出來最多的人是在第三步結束時,也就是每個人都在黑夜中獨自行走之後。
眾人面對黑暗時,都產生了複雜的心理變化,也更為大相徑庭。不過有一點是所有人都有體會到的:恐懼,並且是很深的恐懼。
這也是我開始時最為明顯的感受,就像是走在萬丈懸崖邊,也像走在狹長窄小的隧道里,周圍充滿了陷阱,好像一切隨時會崩塌,每一步都有可能陷於危險之中,每前進一步,所有感覺又都被放大很多倍,漸漸地就變得越來越小心翼翼,更加會忍不住想用手去摸索……在這之後,大家開始轉變出各種各樣的思緒來。
有人想起了自己去世的母親,這個過程和那段歲月一樣,使他充滿了恐慌和孤單,彷彿被這個世界所拋棄,再沒有人會支持自己,也沒有人疼愛自己,一想到以後的人生需要獨自去面對所有,就失去了勇氣和力量,伴隨著最深的無助與絕望,不知道自己從哪裡來,又將走向何處,彷彿成為了一塊浮萍。
也有人,剛走幾步就開始被自己的害怕完全控制,停在原地不敢再邁步,但是又迫於遊戲規則,不得不嘗試著緩緩地向未知的方向踟躕,很渴望有人可以幫自己,卻似乎看不到任何希望,很想這一刻能儘快結束。
還有的人,直接打破遊戲規則,迅速向周圍不斷探尋,一旦摸到人便緊緊抓住,再也不願意放手,碰到下一個人時,另外一隻手也抓住,這樣就能牽著別人一同前進,才感覺到了安全。但又有另外一些人,雖然很渴望牽住別人的手,但由於遊戲的限定,只能選擇用力甩開別人的手,獨自帶著那份恐懼慢慢走動。
有人為此哭了出來,想到了以前很多的好朋友以及家人,對他們充滿了思念和感激,此刻深深地渴望和他們在一起。
還有些明白了自己有一顆極度缺乏安全感的心。
可是,有少數人,從最初的恐懼,慢慢轉換成了一種享受。
那是發生在她被人碰撞之後,忽然明白了,雖然自己看不到,但此時此刻根本不是獨自一人,那些所謂的荊棘和危險,都是腦袋裡的想像,現實是在一個很大且空曠的房間里,同時有幾十號人一起在走動著。雖然向前走的時候,可能會碰到甚至傷害到自己,但這些都在可以控制的範圍之內,因為這是在一個很有經驗的培訓團隊帶領之下進行的。
腦袋裡這些可怕的念頭,才是恐懼的真正來源,因為我們都如此害怕被這個世界拋棄!
但和這個現實世界一樣,我們都不可能獨立存在,哪怕看不見,但都應當相信,總有支持自己的人和力量存在。讓這些東西,深深地駐紮到我們的內心裡,即使生活中真遇到黑暗時刻,只能獨自前行時,也能坦然面對,而不被恐懼所湮沒。
接下來要做的就是,好好享受這個遊戲,勇敢地跨出每一步,哪怕是撞到了,跌倒了,大不了爬起來,不要去停止向前探索的步伐,而不是一直所恐懼所控制。
但願生活中,人都不要經歷這樣完全的黑暗,卻只能獨自去扛的時光。可如果,真的遇到了,要給自己一個信念,這個世界上,從來都不是只有自己一個人!哪怕是那位失去母親的同事,他也並不孤單,因為他的母親深深地住在他的心裡,一直陪伴在側。就像《活著》里的福貴一樣。
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