懷孕期間，孕媽媽盡量不要吃這5種可能會導致流產的食物

懷孕期，是女性朋友要特別注意的一段時間，這段時間裡有很多的食物禁忌。如果稍微不注意就可能引發流產。那麼，吃什麼容易流產呢？懷孕期間飲食要注意，遠離這5種容易刺激宮縮、可能會導致流產的食物。

1、醋

過多的食用醋和含酸性食物是造成胎兒畸形的元兇之一，特別是懷孕最初的半個月左右，大量的酸性食物會造成體內的鹼度下降，從而造成疲乏，無力。如果長時間的酸性體質，就會導致母體容易換某些疾病，還會影響胎兒正常的生長發育，甚至可造成胎兒畸形。

2、桂圓

桂圓對於孕婦來說是「禁果」來的，極易導致流產。從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足，一些熱性的水果容易導致便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。

3、馬齒莧

馬齒莧既是藥物又可作菜食用，馬齒莧作為可食用野菜之一，基本上是無任何毒副作用的，但其性寒冷而滑利。經實驗證明，馬齒莧汁對子宮有明顯興奮作用，易造成流產。因此孕媽媽懷孕期間盡量不要食用馬齒莧，以免刺激宮縮，造成流產的現象。

4、咖啡

咖啡可以提神醒腦，很多人都喜歡，然而如果孕婦大量食用含咖啡的飲料和食物，可能會引起心跳加速，噁心。嘔吐等情況，另外咖啡因可以通過胎盤進入寶寶體內，直接影響孩子的發育。

5、螃蟹

由於螃蟹性質寒涼，且有活血化瘀的作用，孕媽媽們在食用後會造成出血、流產的徵兆，尤其是孕早期的媽媽，更要注意，一定不能吃螃蟹。另外，螃蟹體內帶有大量的寄生蟲，加上一些螃蟹是激素餵養，不管哪種，都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！