醫生提示：這4種食物盡量少吃，容易致癌，可是很多人都忍不住

現在人們不像以前僅僅解決溫飽問題了，隨著生活條件越來越好，人們開始主要根據自身的喜好去吃食物，對於自身健康的考量卻很少。比如這幾年我們經常談及到的癌症話題，它的出現也跟我們的日常飲食有著極大的 關係。醫生提示：這4種食物盡量少吃，容易致癌，可是很多人都忍不住

1、蕨菜大多人都經常食用，而且味道鮮美，但大家注意一下，輕者會引發腸胃炎、膀胱炎，嚴重的話會導致腸胃癌、膀胱癌、腎癌等多種癌症！

2、酸菜，農村人的最愛，用蘿蔔或者白菜，經過發酵後才食用，確實是非常好吃，但發酵過程中會產生亞硝酸鹽，對身體沒有一點的好處，包括鹹菜等其他物質，都有這一成分，所以不要再吃了！

3、臭豆腐，臭豆腐是一種很好吃的小吃，很多人都喜歡，但是卻不知道臭豆腐在製作的過程中使用的油都是用了無數遍的，不衛生長期吃的話對你的身體百害無益。

4、煙熏食物種會含有大量的亞硝酸鹽，在進入我們的胃裡之後就會被亞硝胺吸收，而亞硝胺是我們身體引發致癌因素的最主要因素之一。

這四種食物盡量少吃，那吃什麼可以幫我們預防癌症呢？

金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。

茄子

茄子在很多的家裡都會種一點，而且在平常哪裡都可以買到，其實茄子還有抗癌的作用，茄子的抗癌價值就在皮裡面，茄子皮裡面含有豐富的維生素。

紅薯葉 顧名思義就是紅薯上的葉子，被譽為「蔬菜皇后」紅薯葉的功效： 排毒 凈化血液，助排毒； 抗癌 是世界衛生組織公認的最佳抗癌蔬菜，又稱『抗癌之王』！假如你感冒了，也可以多吃點這個，比吃藥管用多了！

玉米中所含谷胱甘肽其有抗癌作用，它 可與人體內多種致癌物質結合， 能使這些物質失去致癌性 ；

聲明：以上圖片均來自於網路，本文為作者企鵝原創、首發、謝絕轉載！

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