國際衛生組織提醒：男人的4個行為最傷腎，最後一個干多了就完了！

一個健康的人應該每天飲水一升左右，否則身體會出現脫水癥狀，而且很多男性經常喝水不足，一天的喝水量不足的話毒素無法排出導致腎傷害大！

憋尿對身體有很大的傷害，盡量還是不要忍了！憋尿可以導致尿路感染，還容易引起腎盂腎炎。時間長的話膀胱炎就會找上你！

熬夜不僅僅會傷肝，對腎也有很大的影響，所以不要再熬夜打遊戲了，小心以後沒有性生活！對腎的傷害是非常大的

做愛過度，專家表示一周一次是很適合的，但是有的夫妻難以忍耐，經常導致過度，對男方的身體造成難以估計的損失！尤其是腎！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！