為什麼懷了寶寶還不顯懷？別著急，看了這些孕媽你就明白

芸芸最近成功的懷上了小寶寶，別提有多開心了。但是在一段時間過後，她發現自己的身體並沒有多大的變化，就連肚子都沒多大改變，這可嚇壞了芸芸，畢竟孕期顯懷可是孕媽們的標配，如果肚子沒有隆起，是不是就意味著胎兒的發育出現了問題？懷著擔心和好奇，芸芸前去諮詢了醫生。

原來，顯懷並是不是貫穿整個孕期的，在孕早期，由於受精卵剛剛開始發育，孕媽們的子宮還沒有被胎兒和羊水撐大，所以就不存在顯懷的問題。而且，如果孕媽的體脂率較高的話，那麼這種不顯懷的狀況還會持續很久。那麼，孕媽顯懷是從哪個月開始的呢？

一般來說，孕媽顯懷是從孕4月開始的，因為在這個月份，胎兒的四肢開始發育，體型也會增長不少，再加上孕4月時，孕媽們的妊娠反應會逐漸消退，所以營養的補充就比較充分，孕肚也就開始顯懷。當孕媽顯懷時，這些工作很重要，千萬不要忽視。

一．準備合適的衣物

孕媽開始顯懷的時候，孕肚是從肚臍開始變大的，然後再擴大到整個小腹。所以在剛剛開始顯懷時，孕媽就應該換上寬鬆、舒適的衣物，避免出現因為衣服過緊而勒到腹部，影響胎兒發育。另外，孕媽們換上准用的孕婦內褲是非常有必要的，不僅尺寸合適，而且材質比較環保、安全，對胎兒的發育不會產生不良影響。

二．合理的飲食

孕媽顯懷的原因在於胎兒的發育進入了快車道，所以對於營養的需求就會增加不少。在這一時期，孕媽們經常會出現腿部抽筋、牙齒鬆動的情況，主要就是因為胎兒的骨骼發育需要大量的鈣質，如果不能夠滿足胎兒的需求，那麼孕媽體內的鈣質就會自動的供給胎兒，從而造成自己鈣質缺乏。所以在顯懷之後，孕媽最好多補充營養，多補充鈣質。

二．預防妊娠紋

顯懷之後，孕媽的肚子會不斷隆起，腹部的皮膚會變薄，彈力纖維和膠原纖維可能會因此斷裂、受損，所以在肚子上就會留下一道道寬窄不一、長短不一的波浪狀花紋。為了預防妊娠紋的出現，當孕媽們感覺到腹部皮膚開始緊繃、發癢時，就要有所行動，除了要注意多活動身體，提高皮膚彈性以外，最好準備一個托腹帶來托住肚子，這樣就能有效減少皮膚的過度拉扯延展。

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