男人衰老的5個「醜態」，有2個以上你已經老了，別不承認

誰說只有女人才會在乎衰老問題，男人也會在乎，只是不說，表現的不明顯而已。因為男性衰老之後，不僅是身體健康開始走下坡路，而且也會影響男性的外在形象，讓你顯得老態龍鍾。那麼如何才知道自己是否已經在老去了呢？如果你的身體出現了這5個變化，超過2個以上，你可能已經老了，別不承認了。

1.身體走樣

年紀越大，體內脂肪消耗越慢，腸胃功能退化，加上以前給自己養的一身膘，導致很難減掉，腰圍越來越粗，脖子越來越短粗，看上去老態龍鍾，沒有了年輕時強健的體魄，現在就是個油膩膩的中年老男人。

2.鼻子扁塌

一般40歲以後，因為軟骨漸漸失去彈性，鼻子就會慢慢扁塌，鼻孔變大，五官就會顯得非常不立體，如果你還有很濃厚的鼻毛又不加以修理，那慘了，真的很影響形象哦。

3.變矮駝背

上了年紀之後，我們的骨骼也會出現老化，脊椎和椎間盤會逐漸萎縮，會出現越來越矮的變化，而且有些人還可能會出現駝背，很顯老，和老爺爺一樣。

4.頻繁上廁所

這種情況多見於老年人，因為我們的膀胱容量在變小，所以相對的比年輕的時候更容易有想要上廁所的感覺。吃飯或者是工作的時候頻繁尿急上廁所還挺尷尬的，領導朋友什麼的也會有意見，讓你錯過很多。

5.性慾下降

有些男人過了中年之後就不熱衷於房事了，而此時的女人可能在性方面的需求會超過你，但是你不想啊，對方可能以為你有什麼問題，還挺沒面子的。

如果你有以上幾種表現，年輕已經慢慢離你遠去，迎來的是步入衰老或已經老了。平常的時候要注意運動和飲食調理，強健體魄，這樣老了以後大病不易來找！

（本文由健康生活保養原創，歡迎關注！圖片均來自於網路，如有雷同，請聯繫作者刪除，謝謝。）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！