想要胎寶寶聰明，孕期胎教怎麼做?

原標題：想要胎寶寶聰明，孕期胎教怎麼做?

胎寶寶在媽媽肚子里的每個階段的生長發育都不一樣，准媽媽的一舉一動都能影響胎寶寶，孕期是對胎寶寶進行教育的重要時刻，下面快來看看孕期胎教的四個重要時刻吧！

0~3月胎教

懷孕初期，准媽媽要保持良好的心情，聽聽舒緩的音樂。這個時間段最容易流產，所以准媽媽要避免做繁重的家務，劇烈運動，避免過度勞累。

准爸爸主動體貼妻子，承擔家務，陪妻子散步，為她做可口的飯菜。

3~6月胎教

這個時期，准媽媽孕吐減少，食慾開始變得旺盛，胎寶寶進入生長期，需要充足的營養，准媽媽要多吃富含蛋白、鈣、維生素等營養物質。

每天固定時間給胎寶寶講故事、念詩、哼曲，雙手輕輕撫摸腹部10分鐘左右，准爸爸和准媽媽一起參與，可以活躍家庭氛圍，增進夫妻感情。

6~9月胎教

這個階段胎寶寶神經系統發育迅速，對觸覺與力量很敏感。准爸爸和准媽媽可對胎寶寶進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，和胎寶寶互動，有助於寶寶未來的動作靈活性與協調性。

6個月後，胎寶寶的聽力幾乎和成人接近，此時給胎兒的音樂胎教可以直接刺激胎寶寶的聽覺器官，傳入大腦，從而不斷增加胎寶寶的腦容量，提高胎寶寶的後天素質。

准媽媽在心情舒暢時唱歌給寶寶聽，才會包含母愛。唱歌時選擇舒緩和煦的歌曲，輕聲哼唱。古典音樂的複雜性及其模式性有利於培養胎兒及嬰幼兒的認知能力。在鋼琴和交響樂的熏陶中成長的胎兒及嬰幼兒，有相對較強的時間感和空間感等。

10月胎教

准媽媽要持續幫助胎兒運動，要多與寶寶溝通，隨時告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，並告訴寶寶：「你快要出生了」「你將降生在一個和諧、幸福的家庭……」

無錫和美婦產醫院專家建議在各種胎教活動正常進行的同時，准媽媽應適當了解一些分娩知識，消除恐懼心理，保持愉快的心態。要養精畜銳，避免勞累，早晚仰卧，練慣用力、鬆弛的方法，為分娩做準備。

無錫和美婦產醫院是2016年8月經江蘇省無錫市衛計委批准，並按照國際JCI標準設立的一所現代化新型婦兒專科醫院。

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