就連綠巨人浩克的肌肉都在獸化，你還有什麼理由不健身？

相信大家對綠巨人浩克肯定是非常的熟悉吧，他本來的名字叫做布魯克·班納，他小的時候非常的可憐，可能也是因為小時候的痛苦太多了，長大了以後成為了美國的一個研究高能炸彈的科學家。

但是有一次，為了救一個同事，他把自己給暴露在了伽馬射線裡面，這種東西很可能會對生命造成威脅，比較意外的是他的身體裡面有一種神秘的力量，然後在伽馬射線下就被喚醒了。

這之後，只要是他的心情比較緊張或者是比較激動的時候，他就沒有辦法控制住自己的身體，然後就會變成一個綠巨人，而且變成綠巨人的布魯斯還有非常強大破壞的能力，別人說什麼都聽不進去。

但慢慢的我們就會有這樣的一個發現，我們很明顯的就會看到綠巨人肌肉的線條變的越來越清晰，肌肉塊也是越來越完美。綠巨人的肌肉塊怎麼越來越大，越來越強壯了呢？難道說就連綠巨人都在偷偷的健身了嗎？

你看，一個龐大無比的巨人，已經擁有了非常強大的一股力量，可以說在變成巨人了以後沒有誰能把他怎麼樣，但他還是在不斷的讓自己變的強大，變的無人能敵，變的完美。

那麼我們呢？一個本來就有無限力量的人都能通過不斷的努力變的更加的完美，我們就是一個簡簡單單，普普通通的人，我們竟然還能忍受的了自己贅肉一堆的身體？還在給自己找借口嗎？還不趕緊趁著年輕多鍛煉。

其實健身是有很多好處的，可以提高你的身體素質，增加你的力量，再加上你要是每天都堅持的話，相信過不了多久就能擁有你想要的身材了。一天也不用做的太多了，就簡單的跑跑步練練腿上的肌肉，做做俯卧撐還有仰卧起坐，練一下胳膊上的肌肉還有腹肌，這樣就很好了。

但大家一定要記得，也不要太過於著急了，運動過量的話並不會讓你加快進度，反而會讓自己受到傷害。在準備健身之前一定要先做一些拉伸運動，在健身的同時也要保護好自己。

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