體重過百的女生，這5種飲料減肥碰不得，尤其第3個，比可樂還長胖！

對於身高不夠，體重又過百的女生，有件事要注意了，以下這些飲料減肥時真心碰不得！特別是第三個，比喝可樂還容易長胖！快來看看你中了幾個，現在改還來得及！

一、茶π蜜桃烏龍茶：很多吃貨戲稱為「茶几」，覺得它很好喝。然而，這款茶π不僅碳水化合物含量高，而且其中還含有可食用香精，對減肥的阻力自然不會小。

二、維他檸檬茶：這款飲料的碳水化合物含量更高，吃貨們在減肥期間，就算再怎麼喜歡喝維他檸檬茶，照鏡子自看看自己的身材，就不信管不住自己的嘴！

三、統一阿薩姆奶茶：看過它的配料表的吃貨應該知道，其中含量最高的除了水，就是白砂糖了！而且裡面還有奶粉、油等等，減肥喝比糖水還可怕，喝完妥妥的會長胖啊！

四、加多寶涼茶：無論是加多寶還是王老吉，用到的白砂糖都有不少，就算有很多金銀花、甘草等貌似很不錯的材料，長胖效果也是杠杠滴~

五、小茗同學青檸紅茶：又是一款比糖水還長胖的飲料，碳水含量真的超高啊！小茗同學也算是一枚網紅吧，但是看看配料中的食用香精以及含糖量，減肥的你還喝得下去嗎？

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