腎結石疼痛難忍？原來它是腎結石的「死對頭」讓你輕鬆排石！

腎結石是一種常見的疾病，此病並非什麼嚴重的疾病，只是在病情發作的時候出現疼痛感使患者無法忍受。而治療腎結石的方法有很多，不同結石的程度治療的方法也就不同，有的因為體內結石不多，就算不治療，靠平時的護理也可以治癒，而有的病人由於體內結石多，就要在醫生的指導下進行治療，從而避免疾病嚴重帶來更大的傷害。

造成腎結石的因素

1、不愛喝水

腎臟接受的廢物遠遠多於其他臟腑器官。腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡，代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。

2、吃太多鹽

鹽，就是讓腎負擔加重的重要元兇。我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負擔就被迫加重了。所以腎結石患者應少食鹽

3、吃太多肉

人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克，蛋白質食物攝入過多會使人體內產生很多尿酸，是腎結石中的尿酸石的主要成分。

治療腎結石方法

1、黑木耳

黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫，分化，侵蝕結石，使結石縮小，排出。對於初髮結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等癥狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失，對於較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等症的發生。

2、多做運動

當結石位於腎臟上部時，患者可在原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。當結石位於腎臟下部時：患者不能應用以上方法，病友應當經常採用倒立或臀膝位。多做肢體及跳躍運動有利於腎結石的排出，這些運動包括跳繩、跑步、上下樓梯、跳高、跳遠項目。若能夠堅持每天一定量的這些運動，腎結石就能夠得到更好的治療。

3、多喝水

每天多喝水，水會把尿酸的濃度給稀釋點，排尿的次數就會增加，從而尿液裡面的鈣質沉澱就會減少很多，就會避免體內出現結石的可能。那些體內有結石但是結石並不大的人，可以通過喝水來把體內的結石隨著尿液一起排出體外。

4、服用中成藥

醫學指出：「標」與"本「是說明事物現象與本質的相對概念，中醫常用來概括病變過程中的主次關係。「治病求本」是中醫臨床始終遵循的基本原則，具體運用有急則治標，緩則治本，最終要求治病求本，病症要緩解，病原也要根除。

患者可服用清時通林膏來扶正邪氣，固本培元。作為經典名方包含了牡蠣、雞內金、小薊、芡實、桔皮、昆布、蒲公英、茯苓、甘草、梔子等都是通林化石的名貴藥材，能夠緩解腎結石帶來的疼痛，化淋排石，效果顯著，長期服用能夠標本兼治，經反映，98%的患者都能夠痊癒，且患者能夠足不出戶就能在網上找到。

腎結石日常注意事項

首先，腎結石的發病和飲食習慣有很大的關係。三餐無規律，常不吃早餐，而晚餐又好晚，這極易發生腎結石；除此之外一些些飲食單一化的人或者經常吃菠菜、番茄、巧克力、土豆、辣椒、豆腐等容易促使雜質在尿中沉積的食品的人得結石的幾率也是非常大的。

其次，飲水也是很重要的一方面。平日有飲濃茶的習慣或者患者沒有大量飲水的習慣，就容易引髮結石；除此之外如當地水質是硬水或者含鈣高的水，結石十足是高發的。

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