香蕉居然有那麼神奇的功效，這些你都了解嗎？

香蕉是熱帶和亞熱帶地區的代表性特產水果之一，香蕉果肉軟潤細微，糯甜可口，不僅芳香沁人，還富含多種營養成分。香蕉中鉀的含量更是高居水果之首，每100克中高達470毫克。鉀的作用很重要，因為鉀對維持人體細胞功能和體內酸鹼平衡以及增進心肌功能均有顯著作用。

中醫認為，香蕉性寒，味甘，可消煩止渴，潤腸利便，清熱解毒，通血脈，增精髓。適合用來治療煩渴，風熱，便秘，痔血，熱癤腫毒等症。研究發現，常吃香蕉的高血壓患者，能收到緩降血壓的功效。香蕉可潤腸，清熱，預防便秘，從而避免因用力排便而造成的實分機等危險。青香蕉有刺激胃黏膜細胞生長的作用，可保護胃壁破壞，起到預防;和治癒胃潰瘍的作用。有些人常用香蕉果肉地方相膚和消除疲痕的功效。香蕉性寒，脾虛便溏者不宜食用。手足若是出現皸裂的話可將1隻熟軟香蕉剝皮焙熱，用熱水洗凈手足後，取少量熱香蕉搽在患處並稍加按摩。肺炎患者則可將香蕉根淘爛取汁後晾溫並加食鹽少許，和服。高血壓患者可每日食用3次香蕉次1-2個，連續吃，有效。

要想防治腦溢血可取香蕉花，以水煎服，若有燙傷的話可將香蕉去皮，將果肉搗爛，擠汁，塗在患處，每日2次。大便乾燥不通的患者可於睡前食用香蕉250克。有燥熱咳嗽之症的可將2個香蕉和適量冰糖燉服，每日2次，連服2周。

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