胃千萬不能吃水果有哪些？胃病的家庭自我調理方法有哪些？

胃病尤其是慢性胃病，積極的治療是必要的，同時做好自我調養也是重要的。人們常說「三分治療，七分調理」，這是很有道理的。在臨床經常看到這樣的情況，看了名望高的大夫，胃病很快就有改善，看了普通醫師，效果就不太好。其實處方差別可能不是太大，而是否聽進醫生的話，按照醫生的叮囑調理好生活也是一個重要原因。因為「名醫」的話更容易被接受。所以我們倡導大夫在治療的時候，要把病人當朋友，不說「為友兩肋插刀」，至少在開藥之外，要為友分憂，多盡關懷義務。

為什麼會患上胃病呢？

飲食不規律、精神緊張、飢一頓飽一頓的人容易得胃病，一般人胃病重了自然會看消化科。但精神心理科專家提醒：有一類淺表性胃炎的病人經過消化科反覆治療均不見好轉，且胃鏡檢查結果與患者主訴癥狀嚴重不符，這類病人應懷疑是否患有抑鬱或焦慮等心理問題。最好到精神心理科查一查，其反覆發作的胃病是否「心病」所致：某些特殊的胃病是因心病而起，找精神心理科醫生治療才能好。

胃病有哪幾種？

常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍，主要表現為腹痛、腹脹、反酸、噯氣、噁心、嘔吐、食慾下降等不適癥狀，胃病的確診需要作胃鏡檢查。

胃病吃什麼食物好?

1、桂圓

俗話說：「食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良」。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入葯，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。

2、湯水

比較養胃的除了各種粥類外，還有湯湯水水，湯不能是肉湯，而是各種蔬菜湯，比如菠菜湯，雞蛋湯等等。

3、蘋果

蘋果能健脾補氣，對胃口也比較好，並且能夠生津潤燥，能夠調節腸胃功能預防便秘，比較適合於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛等。

4、包心菜

包心菜中含有大量的維生素C，具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用，含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用，對於胃火以及胃潰瘍具有很好的預防與治療效果。

5、木瓜

木瓜具有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃，舒筋活洛的功效。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。

6、胡蘿蔔

胡蘿蔔具有小人蔘的稱呼，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素能夠轉化為維生素A，能夠明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病，胡蘿蔔與肉一起燉，具有護肝養胃的療效。

老胃病，如何治療最安全有效？

中醫講究「葯食同源」，國家也有認證的「葯食同源」食材的名錄。很多水果和食材對於養胃清腸都是很有益的，但是直接使用這些食材也有一些弊端：

1、食材本身所含有效成分相對比較少，導致藥效有限；

2、現代生活節奏很快，很多人並沒有太多時間去使用飲食來調節。

3、有些人飲食習慣差、生活作息亂，想要早點康復的，單靠調節飲食習慣，力有不逮。

那麼有沒有更好的方法來解決胃病、胃炎等的腸胃問題呢？有，膏滋。

膏滋屬於中國傳統中醫古方製劑八大劑型中的流傳最悠久的一種。因「膏方」具有強身、養生、滋補、養胃、清腸、通便的作用，因此又稱「膏滋」。「膏滋」歷史悠久，以往一直作宮廷權貴養胃健腸的上品。稠厚的膏滋，溫中散寒，暖脾胃而行氣滯、降逆止嘔、藥性較緩和，特別好吸收，通過調整人體的氣血陰陽，達到扶正祛邪，具有滋補強身，抗衰延年，治病糾偏等多種作用。比如——知坤堂，和渭膏，是養胃領域的翹楚。顧名思義，其含14味名貴中藥材，遵循古方精心熬制，藥性相互融合、中和，藥效溫和滋補，陰陽兼顧，可以有效的、理氣除脹，養胃益腸，消炎止痛，理氣健胃，在緩解胃部疾病方面，96%的人都可以明顯感受到身體的變化。在這個互聯網時代，也很好找到。

胃病千萬不要吃的水果：

1、柿子

柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

2、山楂

山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食慾的最佳果品之一，但吃過多是有害的。古代醫學中就有記載：「山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。」山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。兒童處在換牙時，若經常大量食用對牙齒的生長不利。

3、獼猴桃

獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

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