女人的「小酒窩」為什麼是乳腺癌？其實這三個「跡象」都可能是乳腺癌

2011年4月，姚貝娜在照鏡子的時候，突然發現自己的左邊乳房局部有類似酒窩的淺淡痕迹，僅僅20多天後，姚貝娜就發現「小酒窩」變得更深了，在尋訪了京城最有名的乳腺科名醫杜玉堂老先生之後，杜老醫生斷定姚貝娜是長了不好的東西,最終姚貝娜死於乳腺癌。

女人的「小酒窩」為什麼是乳腺癌？乳房的內部出現圓形或者是橢圓形的一個腫塊，當這些癌腫瘤組織浸潤到連接腺體和皮膚的纖維韌帶的時候，就會引起韌帶出現收縮，很容易導致腫瘤的表面皮膚受到牽扯，這個時候就會在胸部出現凹陷的一個情況，在外面看起來，是酒窩的一個表現，如果有這個「小酒窩」往往是乳腺癌初期表現。

除了「小酒窩」還有這三個「跡象」都可能是乳腺癌！

1.乳房摸到硬塊。平躺在床上時，乳腺組織相對平攤，更容易摸出隱藏的硬塊。摸上去硬硬的，而且不容易推動，腫塊摸起來感覺跟摸自己的額頭一樣。

2.乳頭周圍皮膚出現瘙癢，且發紅，乳頭出現血性溢液、黃色溢液像漿類的液體，或者流膿，乳房的皮膚組織原來是光滑的，突然起皺紋，皮膚像橘皮。

3.腋下出現腫塊或隆起的小包，乳房出現持續性的疼痛，並且疼的越來越厲害。

如果有上面三個「跡象」趕緊去醫院檢查一下。

「頭號紅顏殺手」「女性第一癌症殺手」……這些都是乳腺癌的稱呼，是中國女性中發病率第一的癌症。女人如何來防治呢？

女人一定要重視乳腺檢查 自測不能取代正規篩查。預防乳腺癌，注重食療，日常多吃對乳腺好的這些食物。

大蒜

大蒜具有防癌抗癌的功效，富含大蒜素和微量元素硒，女性經常食用大蒜，可降低罹患乳腺癌的風險。需要注意的是，吃大蒜最好是生吃，還要把大蒜切碎，熟大蒜抗癌防癌的效果會大打折扣。

蘋果

實驗表明，蘋果皮有防癌抗癌的作用，蘋果皮中的元素可以抑制由雌激素所導致的乳腺癌細胞的增長，從而防止癌細胞的擴散和腫瘤的形成，多吃蘋果，並連皮一起吃對乳腺癌的防止很有好處。

芒果

芒果不僅有抗氧化的美容養顏效果，更有預防和抑制乳腺癌的神奇功效。營養專家說，芒果中帶有苦味的生物活性成分丹寧是種多酚，它能對癌細胞的分裂周期產生抑制作用，但同時又不會影響正常細胞的代謝。

獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。

三文魚

三文魚富含歐米伽3脂肪酸。膳食中的脂肪酸比例和乳腺癌風險有關，當飲食中的歐米伽3脂肪酸比例升高時，乳腺癌的風險較小。其原因可能是歐米伽3脂肪酸具有調節某些細胞因子、降低炎症反應的效果，有助減緩癌細胞的增殖速度。

橄欖油

橄欖油高含量的單不飽和脂肪酸，有助於降脂，預防心血管疾病，被認為是一種健康油。而其中的特級初榨（酸度不超過1%）橄欖油質量最好，富含抗氧化劑和植物營養素，可減少自由基生成，減少女人乳腺癌發生。

預防乳腺癌飲食須遵循「低脂高纖」飲食原則，多吃全麥食品和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當的微量元素。還要有個愉快的心情：心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復原。

以上圖片均來自網路

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