哪些癥狀是肝病的早期「信號」

一般情況下肝臟沒有疼痛神經是不會「喊疼」的，我們不可能經常都跑去醫院做檢查，但是一旦發現，極大多數顯示的都是肝晚期。因此我們能夠通過身體上傳遞的信號幫助判斷出臟器是否健康以及健康程度達到了多少，相反，如果你出現了這些信號，那麼就代表你真的需要養肝了。

黃疸：

患肝臟、膽道疾病時，由於血液中膽紅素濃度增高，眼白部位和皮膚顏色常變黃，醫學上稱為「黃疸」。

黃疸的產生過程與血液中紅細胞、肝臟功能及膽道等因素有關。在正常情況下，血液中衰老的紅細胞自然破壞後就釋放出血紅蛋白。血紅蛋白在體內轉化為間接膽紅素。間接膽紅素隨血液進入肝臟，在肝細胞內轉化為直接膽紅素。肝細胞將直接膽紅素分泌到毛細膽管後，使其成為膽汁的主要成分。膽汁通過組逐級膽管系統最後排入腸腔。

乏力：

肝臟發生病變，肝細胞製造糖和儲存糖的能力下降，不能產生足夠的能量維持人體需要，能量不足就會感到疲倦乏力。肝炎病人在發生黃疸時，血液中的膽鹽就會增加，從而使體內一種叫「膽鹼酯酶」的物質濃度下降，使人體的神經--肌肉結合功能發生混亂，這種生理功能的紊亂常常是人體感到疲憊的原因。

眼睛乾澀：

健康的人眼睛都是炯炯有神、有一定的滋潤度的。如果你發現自己眼睛持續地乾澀，血絲頗多，而且看起來非常沒有神采。那麼說明肝血已經不足了。不論什麼年齡層的人，一定不要用眼過度，不要長時間接觸電子產品，傷眼，其實也是傷害肝臟。

腹痛：

如果你有腹痛說明你的肝功能處於疲憊的狀態，表現為間歇性或持續性隱痛、還有就是常出現腹瀉的癥狀，這也就要更加重視了。

指甲：

指甲表面是凹凸不平。肝主筋，指甲是「筋」的一部分，通過肝臟內毒素淤積，我們的指甲形態就會發生一些變化，如凸出、凹陷等。

鼻頭髮紅：

肝臟的重要作用之一是調節人體內的荷爾蒙平衡，如果肝臟功能下降，荷爾蒙失調紊亂，會導致鼻頭處毛細血管擴張，鼻頭看起來就紅通通的。

面部晦暗：

面部特別是眼眶周圍的色素沉著，呈晦暗而灰黑的面容。這種面容特徵多見於慢性肝炎、肝硬化。此外，手掌紋理和皮膚皺紋等處也可出現色素沉著。

當我們的身體出現以上癥狀時，就要加以警惕了， 得從生活中的一些小細節中預防肝臟疾病，為大家介紹幾種對肝臟非常有好處的食材，希望大家的身體越來越好。

蒲公英茶具有豐富的維生素A和C及礦物質，能夠很好的幫助肝臟排毒，提高肝細胞的活力。 泡水喝，能清肝熱，敗肝火，保護和清潔肝臟，是非常不錯的養肝茶哦!

黑蒜瓣雖然長得丑卻是養肝的小能手。因為黑蒜中的微量元素硒，能幫助肝臟排出毒素，還含有高量的大蒜素和硒，能有效的幫肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。

金銀花能清肝明目，平肝涼血，對肝臟有不錯的養護作用，用10克的金銀花泡水來喝就可以了，還能清熱解肝毒。

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