你有尿路感染問題嗎？不妨試試這些醫生給出的食療法！

南瓜籽、黃瓜、蘿蔔、歐芹和富含維生素c的水果有助於治療尿路感染。相信生活中，有一些朋友肯定經歷過過膀胱炎或腎結石問題；很多人都把這兩種經歷描述為最痛苦的事情。儘管女性經常受到這種疾病的影響，但這並不意味著男性就可以免受這種疾病的困擾。當泌尿或胃腸道的細菌向上移動到膀胱或尿道時，就會發生感染。如果這些細菌到達腎臟，就會產生嚴重的問題。

這些感染有很多可能的原因，但最常見的原因如下：長時間憋尿、房事問題、糖尿病、懷孕、更年期。然而，在這裡你可以找到各種各樣的水果和蔬菜，可以幫助治療尿路感染。你有尿路感染問題嗎？不妨試試這些醫生給出的自然療法！

南瓜種子：

高貴的南瓜含有大量的營養物質，可以緩解多種疼痛，包括尿路感染引起的疼痛。事實上，南瓜對治療膀胱炎很有效，因為它有抗炎作用，對治療男性前列腺疼痛很有效。

如何使用南瓜籽？

輕輕烤一下南瓜籽。你可以在上面撒一點鹽，做一份美味的點心。每天吃一把南瓜籽（注意，這並不能代替醫學治療）。

黃瓜：

黃瓜含有大量的水以及維生素K和C，這使得黃瓜非常適合對抗感染，因為它們能提供額外的水，並且具有抗炎和抗菌作用。

你怎麼用黃瓜？

如果你有尿路感染，每天至少吃一根黃瓜。你也可以做黃瓜或者蔬菜沙拉，這樣可以讓它們的功能最大限度發揮出來。

桔子和獼猴桃：

把這兩種水果混合在一起會產生大量的維生素C，這使得細菌很難生長。這種混合物還含有纖維，不僅能清潔尿道，還能清潔腸道。

你如何使用這些水果？

把獼猴桃（之前去皮的）和橙子混合。將混合物倒入杯中，在早餐前享用。你也可以把這些水果當做甜點，加一點蜂蜜，或者準備一份橘子、獼猴桃、歐芹和芝麻菜沙拉，配上蘋果醋、橄欖油、生薑和蜂蜜醋。

歐芹：

歐芹是一種天然利尿劑，具有很強的抗菌性。這些特性有助於清除尿液中有問題的細菌。

如何使用歐芹？

煮沸兩杯水，加入一杯新鮮的歐芹葉，或兩湯匙干歐芹。用小火煮10分鐘，然後過濾和飲用。菠蘿、黃瓜和香菜都是很好的果汁。

辣蘿蔔：

蘿蔔含有抗菌成分，是自然界中最好的抗生素。它攻擊細菌的細胞膜並阻止它們生長。他們會消滅膀胱內的細菌！

如何使用蘿蔔？

取半茶匙磨碎的辣蘿蔔，混合成一杯溫水。每天至少喝三次水。在感染期間，你也可以用辣蘿蔔作為佐料。

紫錐菊：

這種藥用植物以其天然的抗生素作用等特性而聞名，它可以幫助免疫系統。然而，孕婦和2歲以下的兒童不應該使用它作為治療。

你如何使用紫錐菊？

在一杯水裡加入一茶匙紫錐菊來泡茶。你可以每天喝三杯。你也可以使用紫錐菊精油或膠囊。

最後的建議

你可以通過以下簡單的預防措施來治療你的尿路感染：

·每次你需要排尿的時候就去洗手間！保持固定的排尿是排出內細菌和病菌的有效方式。

·當你去洗手間的時候，前後擦拭，防止細菌進入尿道。

·房事後，記得排小便並清洗。這是一個關鍵的預防措施。

·避免使用陰道沖洗和氣味墊。

·多吃富含維生素c的食物。

·在你的飲食中添加鱈魚油，因為它可以改善你的免疫系統。

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