1招治好肝病、脂肪肝，從此有肝病的你，再也不用遭罪了

1招治好肝病、脂肪肝, 從此有肝病的你, 再也不用遭罪了

說到肝病，很多人可能會想到甲肝、乙肝、丙肝，其實這都是肝炎的代表性病症，只是肝病的一部分。肝臟是人體的解毒器官，所有進入消化道中的食物會被腸壁吸收，在肝臟中進行一系列的化學反應後，變成無毒或者低毒物質。所有的食毒、體毒、葯毒、酒精毒都要靠肝臟來進行分解，肝臟在分解這些毒素時，自身也受到這些毒素的損害，久而久之，形成肝病。

保證新鮮蔬菜、水果的供給。綠葉蔬菜，可提供必要的維生素和適量纖維素，更應保證 。酸奶、山植、糙米等食物也對病人有利。減少動物性脂肪攝入，如肥肉及動物油脂，適量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油 等植物油攝入比例。 忌食辣椒、咖喱、芥菜等具有強烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、濃茶。

長時間的飲食生活的無規律無節制,讓體內寒氣逐漸增多,膽汁減少,食物停留過久,消化變慢,下面下不去,上面下不來,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

對於這些癥狀，並不可怕，可怕的是自己還傻傻不清楚，不了解，甚至不明白就真的可怕了，只有採用正確的調整方法，節制飲食和規律生活方式，就會好起來，主觀上要加以重視，並進行調養，另外在有空閑的時候，到附近農田野地採挖點樹栄苦菜，煮湯調之，紅糖適量擱點，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時辛辣盡量少碰，生冷的還是避開點好。

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