當心！江門街坊常吹空調的快看看……

最近的江門的天氣已經熱到破表！

空調成為了我們嘅救命恩人

在此提醒一下：

用空調的街坊，要特別注意！

如果使用不當，空調也可能變成「殺手」！

(建議在wifi情況下觀看)

看完我們就來預防一下...

夏季高溫天氣如何正確使用空調

1、最好將空調調到26℃左右，室內外溫差不可超過7℃，否則會加重體溫調節中樞負擔。

2、空調風往上吹。開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。

3、剛進屋，10分鐘後再開空調。回到家馬上打開空調猛吹，這樣有害健康。因為此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病症。

4、每隔1小時開會兒窗，保護呼吸道。開空調會使室內空氣變干，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。

5、不宜通宵開空調。人進入深睡眠後，空調的低溫對人的刺激人體感覺不到，更容易引發感冒、面癱。

最後提醒各位街坊，

一定不要對著頭部吹空調

，出汗、醉酒、洗頭後

也不宜立即吹空調喔

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