男性「那個」能力不行，按摩這些穴位可重新振作，不懂用太浪費

命門穴

位於臀部之上，與肚臍在同一水平線上，長期按摩有溫腎壯陽之功，強腎固本，腎精充足可提升性慾，改善性冷淡，延緩人體衰老。

腎俞穴

同樣是補腎，按摩腎俞穴可促進人體荷爾蒙分泌，讓人體爆發。

關元穴

培元，固本，滋補下焦從而調節生殖內分泌功能，促進性功能發揮。按摩時可平躺，讓對方發力上下推動，同時作為前戲。

性功能下降，可以吃什麼補充？

《枸杞綠茶》

取材：綠茶茶葉3克，枸杞子15克；兩者同放於器皿中，加入沸水沖泡即得，可養腎生精，防治性慾低下。

《泥鰍紅棗湯》

每周至少一次性生活可讓人遠離疾病困擾，提高人體免疫力。

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