孩子，你不必做父母的拯救者

每一個孩子，都在嘗試做家庭的拯救者。

 

想拯救父母的情緒、拯救父母的關係，甚至試圖改變父母的人生。

 

但他們還太小，小到不明白

沒人有能力為他人的情緒負責。

01

當父母的情緒出現問題，孩子會通過壓抑自我，嘗試拯救父母的情緒。

 

我自己有個朋友A，和我這樣形容她的媽媽：「

就像是個沒長大的孩子。

」

 

現在的A有自己的家庭和孩子，並且生活在和母親不同的城市裡。但有一次A的母親前來看望A和外孫，三代人在一起小住一段時間。

 

正如像大家想像的那樣，由於不同年代的兩人生活習慣、教育理念等多方面差異，A和媽媽產生了一些意見分歧。

 

並非什麼值得一提的矛盾，但A堅持自己的意見讓媽媽覺得很難堪，認為：女兒長見識了，竟敢在全家人面前否定自己。並因此賭氣不吃飯。

 

A當然也覺得很委屈，自己並沒有做錯什麼，也沒有對媽媽不尊敬。可看到媽媽的樣子，她又感到非常難受和不忍心。

 

因此她倒上一杯茶，走到母親身邊，打算像往常一樣主動認錯緩和氣氛。本想著讓整件事結束，卻沒想到媽媽當場哭訴起來：「你為什麼要這樣對我？我造了什麼孽，竟生出你這樣的女兒？」

 

哭到動情時刻，直接把整整一杯茶水潑在她的臉上。

 

A說，那一刻彷彿自己的大腦像短路一樣。不明白這麼小的事，為什麼母親要生這麼大的氣。

 

但緊接著，她條件反射一般，開始哭著扇自己耳光跟媽媽道歉，不停地說對不起。

 

直到這時，母親才表示「原諒」。

 

類似的例子數不勝數，A的媽媽總是因為很小的事情發脾氣、哭鬧、拉黑A的微信…

 

而幾乎每一次，都是她A下身段，求著讓媽媽原諒自己，哪怕她沒有做錯任何事。

如果不這樣做，她就要一次次體驗被母親拋棄的感覺。

 

A的人格底色就是這麼形成的，從讀書到工作，她一直都非常壓抑，不敢表達自己，也沒有邊界感，時常是自己受委屈，還向對方道歉。

 

這就是典型的孩子為了拯救父母情緒喪失自我的案例。

02

當父母的關係出現問題，孩子會通過犧牲自己，嘗試拯救父母的關係。

 

心理諮詢師喻冠娟分享過這樣一個案例。

 

有個叛逆的初中女生，和男友發生性關係，並且沒有任何的保護措施，因此懷孕了。在做完人流後，小姑娘被父母強制拉去見心理諮詢師。

 

在諮詢室里，這個家裡的三位成員表現各異。

 

媽媽喋喋不休地沖女兒咆哮，指責她「不檢點」、「不要臉」。

爸爸則是在一邊別過臉，一聲不吭地抽悶煙。

女孩呢，衣衫不整地耷在沙發上，一副生無可戀的樣子。

 

家庭治療大師李維榕說，家庭的癥狀總要從一個人身上的問題反映出來，孩子，通常是首當其衝的承擔了病人的角色。

 

幾乎所有的問題孩子，都在反映父母的問題。而且，大部分反映的，都是父母的婚姻問題。

 

喻冠娟在諮詢中問這對父母：「如果把孩子現在的問題，看作是一個公司的話，他們夫妻倆覺得各自會在這公司里佔多大的股份？」

 

女孩的媽媽半晌沒說話，然後就哭了起來。

 

她說，女兒變成這樣他們是有責任的，因為這兩年她跟丈夫在鬧離婚，根本沒什麼心思去管孩子，沒想到女兒現在竟搞成這樣。

 

喻冠娟又問他們，現在的婚姻狀況如何，是否已經離婚。

 

這位爸爸說到：「沒有，唯一的孩子都鬧成這樣，哪還有心思離婚！」

 

這才是事情的真相，

孩子在用自己的問題，牢牢抓住父母的注意。用自己流產的代價，保住了父母的婚姻。

 

在很多家庭中，孩子就像是保護神一樣。當父母之間的關係出現問題候，孩子會主動去做一些自我傷害的事情，以期拯救父母的關係。

 

比如，有的孩子會生病，有的孩子則變成了問題少年。無論是怎麼樣，他們的本質策略都相同，那就是將父母的注意力吸引到自己的身上，以避免父母之間的關係衝突發生。

 

所以在面對孩子的問題時，父母應該想想：「這真的是孩子的問題嗎?」

這些問題，也許是孩子送給父母的禮物。

 

這就是典型的孩子為了拯救父母關係犧牲自己的案例。

03

事實上，當父母的婚姻出現衝突，父母的情緒出現問題時，作為孩子能做的，只有尊重他們的權利，尊重他們的選擇。

 

每個人，都有權利去決定他的人生是否幸福，去選擇他的命運是否快樂。

孩子沒有責任、也沒有能力對父母的人生負責。

 

然而，年幼的孩子，是不知道這些的，他們對父母的愛，帶著純真和幼稚。

 

有位朋友說，每當她想起以前如何對孩子的時候，就會自責不已。

 

因為她經常控制不住自己的情緒，情緒不好的時候，就會對孩子發火。

 

例如，在給女兒梳頭髮的時候，她發現牛角梳中間有幾個斷了的齒疏，就誤以為是女兒玩梳子玩斷的。當時她正和丈夫鬧矛盾，本來心情就不好，順勢就把火撒在女兒的身上。

 

事後，姥姥聽說這事，解釋說：「梳子是我沒拿好，掉在地上斷的，不是孩子的錯。」

 

這位朋友知道後非常的難過

，

一方面覺得誤會了女兒，另一方面又對自己情緒失控感到自責。

雙重壓力下，當時就忍不住哭了出來。結果，她的女兒反過來安慰她說：媽媽，我不怪你，我長大也不怪你。

 

女兒這麼一說的時候，她更是淚如雨下，她忽然發現，原來孩子一直在默默的幫她分擔著這些情緒。

 

父母希望孩子聽話，

但父母經常聽不到孩子的話；

父母希望孩子懂事，

但父母時常不懂孩子的心。

圖片 | lost7_

無論在哪個家庭中，孩子都曾為自己的父母，都曾為自己的家庭做出過這樣那樣的努力。

每個孩子，都曾試著拯救父母的情緒，試圖拯救父母的關係，想做家庭的保護神。

 

只是，有的父母看不到孩子，也看不到孩子背後的努力。

 

最終，這些孩子也絕望了，認為自己做不了什麼。

由此日積月累，孩子也逐漸成長扭曲。他們，也變得像父母一樣，成了糟糕的父母。

 

作為父母，我們可以告訴孩子，父母的問題是父母的，父母的情緒也是父母的。

孩子，只是父母的孩子，而不是父母情緒的承擔者，他們沒必要對父母的任何行為做出犧牲。

 

當我們幫孩子這種無意識的動力表達出來之後，孩子就可以放下那份執著。

 

每個成年人，都曾是一個孩子；

 

每個孩子，都曾有過一顆拯救父母的心。

 

你，不需要去承擔父母的命運，不需要去拯救父母的人生。

同樣的，也不要讓你的子女，去扮演拯救父母的角色。

作者 | 吳在天，二級心理諮詢師，心理行業從業7年，始終在自我成長的路上。微信公眾號：不懂點心理（ID：bddpsy）

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