每天一杯，怎麼曬都不會黑，美白延緩衰老！

想要肌膚光彩透亮，沒一點瑕疵，利用新鮮欲滴的蔬果也能清除肌膚上的小斑點！每天喝一杯，保證美美噠！蔬果中富含多種維生素 、有機酸、胡蘿蔔素等等，多吃蔬果對身體的健康營養也非常有好處。

1、西紅柿汁

每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

主料： 西紅柿 2個

輔料： 蜂蜜 50g

做法：......

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