它比牛奶養胃，每天吃一點，美容養顏，還能達到減肥瘦身效果！

澳洲燕麥搭配香蕉、木瓜、葡萄、玉米、奇異果、椰子、聖女果、菠蘿8種水果。

水果含量高達50%，原產地直采原材料，保證你吃到的每一口水果都營養、美味。

澳洲燕麥是世界上公認的高營養雜糧之一，每天早餐或零食吃燕麥片，極有益健康。

1、改善免疫系統

燕麥中豐富的β葡聚糖能改善免疫系統，有效抗擊病毒、細菌和寄生蟲，從而提高人體免疫力。

2、有益減肥瘦身

燕麥片中膳食纖維豐富，可長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到減肥瘦身的效果。

3、預防便秘

燕麥片猶如「天然腸道刷洗工」，能幫助預防便秘。

4、改善血糖

燕麥對血糖的影響較小，並且能減少胰島素依賴，提高胰島素敏感性。

5、降壓降脂

每天食用燕麥有助於降低收縮壓和舒張壓。燕麥富含可溶性膳食纖維，能大量吸收人體的膽固醇並排出體外，降低「壞膽固醇」水平。

6、改善情緒

燕麥片中豐富的維生素B6有助於提高人體血清素水平。進而讓人改善情緒，放鬆心情。

食用方法：酸奶+燕麥。最後，送給愛貪嘴的吃貨們，饞嘴的時候來兩勺，低膽固醇的燕麥既不會肥，酸甜口味又能讓心情瞬間就繽紛起來，慢慢咀嚼還能成功地阻止衝動進食。

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