這幾個傷牙的壞習慣 別再這樣做了

牙齒是一個人的名片，它的功能不僅僅在於咀嚼、發音，在現在這個顏控的時代，也承擔了門面的作用。牙齒雖然相對於比較堅固，但是它也有很多害怕的東西。

圖片源自視覺中國

刷牙時用力過猛

刷牙時用力過猛會造成牙齒表面牙釉質與牙本質過分磨耗，導致牙齒過敏、牙髓暴露，甚至還可能導致牙根暴露出來。

經常咬過硬的食物

牙齒內存在一些縱貫牙體的發育溝、融合溝，咀嚼過硬的食物後，一些薄弱部就會容易裂開

把牙齒當成萬能工具

經常用牙齒開瓶蓋，咬包裝紙袋等等，都容易導致牙齒折斷和移位

經常用一側咀嚼食物

經常用一側咀嚼食物會造成肌肉關節及頜骨發育不平衡，輕者可能就是影響美觀，而重者可造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。

經常使用牙籤剔牙

牙籤會使柔軟的牙齦不斷退縮，長期下去，牙根將會逐漸暴露。造成牙齒敏感，同時也會增加患齲病和牙周炎的機會。

口腔醫生周林提醒，牙齒就像反映人體健康的一面鏡子。如果牙齒出現健康問題，繼而可能會引發諸多疾病，甚至是全身性疾病。所以，我們每個人都應該時刻關注牙齒健康，改掉傷牙的壞習慣保護牙齒的健康。

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