恰好適合你的護膚技巧，你選對了嗎？

原標題：恰好適合你的護膚技巧，你選對了嗎？

大家上午好，我是護膚達人李老師，今天給大家帶來的是日常護膚知識，如果恰好適合你，請來對號入座。

恰好適合你的護膚技巧，你選對了嗎？

一、卸妝篇

無論是男生女生，要想保持美白的皮膚，潔面前一定要卸妝喲。卸妝之後，才能讓潔面更徹底。男生可能會認為，我又不化妝，為什麼要卸妝呢？你是沒有化妝，那你一天面對電腦，面對手機屏幕面對灰塵空氣多少個小時呢？不信你可以測試，試著卸妝一次，你肯定能能看到化妝棉上的顏色鮮明的變化。

大家盡量選擇溫和的卸妝水，敏感肌和痘痘肌盡量不要選擇卸妝油喔。

二、潔面篇

首先是水的溫度，盡量控制在三十五攝氏度左右，太高會影響皮下細胞的正常生長，出現紅、痛、癢等情況，太低會清潔不幹凈。再者是潔面乳用之前，現在手心打出泡沫，潔面的時間早上三十秒左右，晚上一分鐘左右，注意著重情節T區位置。潔面時，切忌用手指摳臉，應用指腹由下往上打圈清潔，既不損傷皮膚也能清潔乾淨。

潔面乳要選擇溫和不刺激，不含激素不含鉛汞等金屬的。有的潔面乳一下子會清潔得很乾凈，把保護皮膚的營養一起清理了，這樣皮膚更容易受外界干擾。最好選擇潔面後皮膚不緊繃的潔面乳。

三、護理篇

第一，眼霜

眼部周圍皮膚很薄很敏感，眼霜一定要用在水乳之前。

第二，爽膚水

爽膚水可用手輕拍加強皮膚的吸收，但是最好用化妝棉上爽膚水，比較均勻。

第三，乳液

乳液可先放在掌心，用指腹由下網上打圈促進吸收。

第四、隔離和防晒

如果每天都要面對屏幕，又要化妝，最好塗隔離。

防晒更是不可少，一年四季用防晒，能緩解衰老。很多人的皺紋和黑斑都是曬出來的，臉上有斑除了部分遺傳更是因為內分泌失調，毒分排不出去，血管也可能有累積的黑斑。

防晒和隔離的選擇都很重要，盡量用質量好的，保濕又防水的。根據不同天氣選擇不同防晒指數的防晒霜。摸隔離和防晒都要用點播的方式，滿滿向周圍抹開，切忌用力摩擦皮膚。

四、面膜篇

第一，功效面膜避免激素。一次性見效果的功效面膜，不要每天都用，要給皮膚一個舒緩期。選擇時，成分表一定要弄清楚。

第二，壓縮面膜和純凈水相當於五至十元的補水面膜。前提是敷十分鐘左右，這十多分鐘要保持壓縮面膜是濕潤爆水狀態。

第四，敷面膜的時間控制在十五分鐘以內。面膜撕下來後一定要洗臉，這十分鐘裡面能被皮膚吸收的營養都已經吸收了，附著在表面的就是沒法被吸收的，殘留在皮膚上沒有益處還會粘著灰塵。

五、其他

湛兒想告訴大家，如果你覺得你都做到了上面的，皮膚還是沒有好，那你就要注意了，是不是毛孔里的垃圾累積得太多，護膚品的營養進不去？這時候就要對毛孔進行處理了。

當然，皮膚好，都是內調和外用一起作用的。

剩下的知識，我們慢慢學。

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