一杯白色汁液，解決多年慢性咽炎，超好用~

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咽炎這個原來不經常出現的病，現在被越來越多的人熟知，空氣污染、氣候影響、飲食習慣的改變等等，都對咽炎有重要的影響。

遼寧省人民醫院耳鼻喉科副主任醫師侯金

介紹說，目前，咽炎的發病率正在攀升。特別是

慢性咽炎，已經成為咽喉病中最常見的多發病，臨床來看，發病率達到30%～50%，且仍有上升趨勢。

而解放軍第四六三醫院發布了的一份關於瀋陽千名教師的體檢健康報告顯示，

教師的咽炎發病率更是高達85.9%。

一碗白色湯，解決多年咽炎

▲ 南京醫科大學第一附屬醫院中醫科教授 魏睦新

南京醫科大學第一附屬醫院中醫科教授魏睦新

介紹，

咽部屬呼吸道，與肺緊密相關，所以一些潤肺食物對咽炎有幫助，荸薺是種白色食物，而肺也是喜白色，所以荸薺可以用來調理咽炎。

荸薺白蘿蔔湯

★  清熱利咽、開音化痰  ★

材料：

荸薺、鮮蘿蔔各500克。

做法：

將荸薺洗凈去皮，鮮蘿蔔洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每天堅持飲汁數小杯，只要連續服3-5日。

功效：

它可以清熱利咽，開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。

專家

一菜一湯對付咽炎，超贊

對付咽炎，

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院耳鼻咽喉科教授孟晉針

還介紹了下面的兩個方法。

★  白糖腌海帶  ★

做法：

將海帶250克洗凈切絲，開水中燙過撈出，用白糖適量拌好腌制3天食用。每天吃1次，連用15天。

功效：

這道方子尤其適合咽干心煩、手足心熱等陰虛內熱的慢性咽炎。

★  白蘿蔔燉青果  ★

做法：

取白蘿蔔250克，青果（橄欖）5個。將白蘿蔔洗凈，切片，青果打碎，加水1碗煮熟即可。每天1劑，連服10-15劑。

功效：

本方具有清熱利咽的作用，適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。

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