銀耳這3類人盡量不要食用，尤其是最後一類食用會出現腹瀉！
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06-03
銀耳，屬於真菌類，有著「菌中之冠」的美稱，半透明，富含彈性。
銀耳具有補脾開胃，益氣清腸，滋陰潤肺的功效，經常食用還可以增強人體的免疫力。
銀耳雖然營養價值豐富，有各種功效，但是這3類盡量不要食用。
存在出血情況的人，有凝血的功效；老年人，不易消化「感染風寒的人，會出現腹瀉的情況。
※小兒腹瀉，有妙招
※這種野果從結果到成熟需要2年，小時候，奶奶總拿它給我治腹瀉
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