打坐時能量的流動
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06-03
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修行中,有一些修行人是修「夜不倒單」(即徹夜打坐)的。這種修行不適合普通人。因為修夜不倒單的修行人,第一,他不勞動;第二,他不會拖兒帶女;第三,他內心特別純凈,不會想入非非,不會耗自己的陽氣。而且他必需是能夠入定,才能做到夜不倒單。
作用普通人,還是每天都需要深度睡眠,讓神經徹底放鬆、內髒得以調整,尤其是讓心臟得到充分的休息。
普通人打坐分兩種境地,初學打坐時是透支的,腿疼、屁股疼、妄想多等等,都是在消耗能量,能量是往外走的。一旦你會入定了,這時候宇宙的能量才是往身體里灌注的。
為什麼有些人勞累時打打坐就能恢復精力?因為打坐就相當於是給人體關機充電了。
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妙 華 法 師
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