蒲公英泡水喝真的好嗎，長期飲用到底有危害嗎？別再錯下去了

是葯都有三分毒，不要盲目的服用，根據自身的情況食用。蒲公英中含有豐富的營養價值，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，並且無毒性，長期飲用可以消除炎症（發燒感冒、口腔潰瘍、乳腺炎等）、利尿、抗菌對身體有益。

蒲公英性寒，味甘、苦；甘以解毒，寒能清熱並且兼有散滯氣的功效，是治療女性乳腺增生、乳腺炎的良藥，同時還具有通乳的作用。可以煮水飲用或者搗爛以後敷在患處，效果比較明顯。除此之外，由於蒲公英其性清涼，對於肝火旺盛，目赤腫痛，咽喉發炎，同樣適合服用蒲公英。

蒲公英屬於苦、寒性葯，體質陽虛外寒，脾胃虛弱者不建議長期服用，否則容易加重虛弱癥狀，導致食慾減退、疲乏、出虛汗、臉色蒼白等問題。所以說再好的東西都要根據個人所需去使用。

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