這些孕媽最易得產後抑鬱症,並不是矯情,家人可別不當一回事
抑鬱症,不了解的人只會覺得是矯情,真正了解之後,才知道這是一種非常可怕的心理疾病。其實有很多孕媽,因為各種各樣的原因,在孕期就很容易得孕期抑鬱症,如果沒有得到及時的關注和治療,就可能延續到產後,發展成產後抑鬱症,所以家有孕媽,一定要多關注她的情緒。
一、試管或者通過藥物懷孕的孕媽
影星張庭大家應該都知道,為了要一個寶寶,三年做了九次試管,每天扎一針,總共扎了一千多針,後來終於懷孕成功,孕後期由於身體原因,在家裡只能爬行。在現在這個時代,迫不得已做試管嬰兒的媽媽有很多,這類准媽媽,懷孕太不容易了,所以孕期總是會過度擔心寶寶健康,長期處在擔憂和恐懼當中,就很容易抑鬱。因此,家裡如果有這種孕媽,做為老公一定要多多關心孕媽,可以一起看一些孕期書籍,一起給寶寶準備一些漂亮的、可愛的小衣服,多想想寶寶出生之後的美好事情,營造一個輕鬆的孕期氛圍。
二、有自然流產經歷的孕媽
懷孕是件特別開心的事情,但是有些孕媽只懷孕兩三個月,就自然流產了。自然流產大多是因為孕媽身體、生活方式不夠健康,所以這些孕媽二次懷孕的時候,就會擔心會再次保不住胎兒,精神會異常脆弱,這些孕媽也是容易引發抑鬱症。
三、孕期家庭出現重大變故的
誰也不能夠保證自己的人生一帆風順,有些孕媽在幸福安胎的時候,有可能就會遇到一些意外,例如失業、家人生病、失去親友......這種種打擊,都會讓孕媽情緒失控,從而誘發抑鬱症。
四、家人強烈要求生兒子的
重男輕女在很多家庭都是存在的,尤其是很多長輩,總是希望孕媽生個兒子。所以孕期的時候,可能會到處去求一些奇怪的偏方,以保證懷的是個兒子。無形當中就會給孕媽很大的壓力,如果孕期再被要求亂吃東西,孕媽的身心都會被摧殘,也易引發抑鬱症。
五、因懷孕身體不好的孕媽
有些孕媽因為身體原因,懷孕的時候只能靜卧在床上安胎,還要時刻擔心寶寶是否健康,心裡和身體都承受著極大的壓力,如果孕期再沒有人陪伴,長時間一個人在家,就會胡思亂想,不良的情緒,自然會引發抑鬱。
※來談談WINNER退隊的前隊友,是抑鬱?還是背棄隊友?忙內主唱南太鉉
※一位重度抑鬱症患者8年自愈經歷:通過肌肉訓練感知現實的自己!
TAG:抑鬱 |